尿毒症是喝出来的!医生直言:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝

2024年05月24日11:19:45 健康 1502

在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。


老王站在小区门口的水站前,撇了撇嘴,说:“这水,真是贵得离谱!”

在这个炎热的夏日,老王经常会到小区门口的水站去买水。他是一位快递员,每天要送很多快递,非常辛苦,所以总是大口大口地喝水。然而,他最近听到一种说法,觉得非常不可思议——尿毒症竟然是喝出来的!这让他忍不住要去探个究竟。

尿毒症是喝出来的!医生直言:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝 - 天天要闻

老王决定找到解答,就去了市中心的医院,寻求一位知名的肾脏病专家李医生的帮助。在接待了老王后,他们开始了一场关于水和肾脏健康的深入讨论。

尿毒症综合征,医学上是指肾功能严重衰竭时出现的病状。在这种状态下,肾脏无法正常排除体内的毒素和代谢废物,导致这些物质在血液中积累,引起多种症状,如乏力、食欲不振、恶心、呕吐以及神经系统相关的问题。

尿毒症是喝出来的!医生直言:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝 - 天天要闻

然后,李医生提到某些特定类型的水对肾脏健康的影响。他强调,尽管通常我们认为多喝水是有益的,但实际上,过量饮用某些类型的水或不当处理的水,确实可能对肾脏构成威胁。

市面上一些高矿物质含量的水,比如富含钙和镁的硬水,长期饮用可能会增加肾结石的风险。” 李医生解释道。

尿毒症是喝出来的!医生直言:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝 - 天天要闻

含有重金属或其他有害物质的污染水也是一个问题。这些物质可以直接损害肾脏细胞,长期累积还可能导致肾脏功能衰竭。”

过量饮用超低矿物质水或纯净水,可能会导致体内电解质失衡。水中的矿物质是维持正常生理功能的关键元素。长时间摄入过低矿物质的水,会使得体内钙、镁等重要矿物质的摄入量不足,对肾脏及整体健康造成影响。”

尿毒症是喝出来的!医生直言:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝 - 天天要闻

饮用方式也很重要。快速大量饮水,尤其是在运动后或天气热时,可以导致所谓的水中毒,即体内水分过多而钠含量过低,这种情况也会给肾脏带来额外负担。”

李医生接着提出了一个通常被大众忽视,但对肾脏健康极其重要的观点:“其实,喝水的温度也会影响肾脏健康。

尿毒症是喝出来的!医生直言:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝 - 天天要闻

他继续详细解释道:“常喝过冷的水,特别是在炎热的夏天,很多人喜欢喝冰镇饮料来降温,这其实对身体是一种冲击。肾脏需要将这些冰冷的水温暖到体温,这个过程会消耗额外的能量,长期下来可能导致肾脏负担过重。”

尿毒症是喝出来的!医生直言:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝 - 天天要闻

饮用过热的水也是问题。虽然热水可以促进血液循环,但过热的水温可能会伤害口腔和食道的黏膜,久而久之,这种高温的刺激也可能间接影响到肾脏的功能。”

“在日常生活中,我们应该避免长时间饮用极端温度的水,比如冰水或热茶,尤其是在体温调节或身体适应外界温度变化时。” 李医生建议老王,并且强调这种细节在日常生活中往往被忽略,但对维持长期健康非常关键。

尿毒症是喝出来的!医生直言:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝 - 天天要闻

老王听后感到眼前一亮,原来喝水的温度也这么重要,他从未真正考虑过这个问题。他认真记下了李医生的建议,决定以后要注意调整饮用水的温度,以保护自己的肾脏健康。

在谈话即将结束时,老王又提了一个问题,这次是关于他日常饮水的具体做法:“李医生,您能不能给我一些建议,如何在工作中也能保持合理的饮水习惯?我平时忙于送快递,很难控制喝水的时间和量。”

尿毒症是喝出来的!医生直言:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝 - 天天要闻

李医生思考了一下,然后回答道:“老王,你可以尝试每次送完一单快递就喝些水,这样可以保证你在工作中定时补充水分。

“不过,记得避免一次性喝太多,分次少量多次补充,这样既能保证水分补充,也不会给肾脏带来过大的压力。此外,随身携带一个保温杯,里面装上适温的水,这样无论是炎热还是寒冷的天气,都能确保饮用水的温度适中,更加健康。”

尿毒症是喝出来的!医生直言:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝 - 天天要闻

老王对李医生的建议感到非常满意,他觉得这些实用的建议完全适合他的工作情况,可以有效改善他的饮水习惯和保护肾脏。

关于尿毒症您有什么看法?欢迎评论区一起讨论!

尿毒症是喝出来的!医生直言:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝 - 天天要闻

健康分类资讯推荐

26岁女孩骨质疏松上热搜!竟然是因为这个习惯……很多人都有,快自查 - 天天要闻

26岁女孩骨质疏松上热搜!竟然是因为这个习惯……很多人都有,快自查

天气越来越热,日晒也越来越强烈。为了避免紫外线照射,很多人出门都开始注意防晒了。然而,最近看到一则令人揪心的新闻:一名 26 岁的女孩,因为长期“全副武装”地防晒,竟然被确诊为骨质疏松!一直以来,很多人都认为做好防晒很重要,可以防变黑、防晒伤,怎么也想不到会和骨质疏松挂上钩。防晒和骨质疏松,这两个看似无...
携带现金出入境须知:人民币现钞最多不超2万元 - 天天要闻

携带现金出入境须知:人民币现钞最多不超2万元

近日,拱北海关所属港珠澳大桥海关查获一起旅客超量携带人民币进境案。 5月28日14时许,港珠澳大桥海关关员在对珠港旅检进境大厅旅客进行监管时,发现一名选择“绿色通道”通关的旅客所携带行李过机图像异常,随即转人工开箱查验,查获未申报人民币49万元。 海关提醒:货币现钞属于限制进出境物品。根据相关规定,进出境旅...
以为是甲亢,三年后发现是甲状腺癌,福建男子崩溃了!医生:这类结节早期无痛感 - 天天要闻

以为是甲亢,三年后发现是甲状腺癌,福建男子崩溃了!医生:这类结节早期无痛感

“以为是‘甲亢’,结果被告知是癌症淋巴转移……”家住厦门的王先生(化名)提起就医经历仍后怕不已。网络图3年前,王先生因出现颈部不适、偶发心悸等症状,前往某医院就诊,被诊断为甲状腺功能亢进,他开始长期服药。此后的3年时间,他定期复诊、调整药量,却从未做过甲状腺B超或穿刺检查。直到近期,王先生的颈部出现明...
闽琼联手破局!福建眼科医生在海南完成首例新型人工虹膜植入 - 天天要闻

闽琼联手破局!福建眼科医生在海南完成首例新型人工虹膜植入

今年五月底,家住南平市的杨大哥(化名)终于摘下了墨镜和帽子,自如行走。去年9月,他因意外导致左眼严重外伤,几乎看不见东西。经历多次手术,他的工作基本停摆。近日,福建眼科医生奔赴海南博鳌为他施行人工虹膜植入术。这也是福建眼科医生的首例新型人工虹膜植入手术。光纤反弹击伤左眼53岁男子视物不见半年来,杨大哥...
世界各主要国家糖尿病发病率 - 天天要闻

世界各主要国家糖尿病发病率

全球糖尿病发病率(主要为2型糖尿病)呈现快速上升趋势,其分布受遗传易感性、肥胖率、饮食结构、运动习惯、老龄化程度、筛查诊断政策及医疗可及性等多因素影响。
端午后北“烤”南“蒸”天气来袭 4个关键词让你养生不迷路 - 天天要闻

端午后北“烤”南“蒸”天气来袭 4个关键词让你养生不迷路

所谓端午端为开始、开端午为阳、为火端午意味着天气由冷转热是炎热气候的开始也是中医养生的重要节点端午假期已过新的养生阶段也要提上日程了!端午过后 全国各地就要热起来了而且南北方热得各具特点北方是“烤”——干热型高温南方是“蒸”——闷热型高温北
腿部是肺癌“信号兵”?出现 3 个异常,肺癌或许已在路上 - 天天要闻

腿部是肺癌“信号兵”?出现 3 个异常,肺癌或许已在路上

老张最近总觉得腿不对劲。先是爬楼梯膝盖发酸,接着发现脚脖子肿得能按出个坑,最奇怪的是脚趾头不知啥时候变得像鼓槌似的。直到体检报告上“肺占位”三个字赫然在目,他才猛地想起医生说过的话——有些毛病,腿会先“喊疼”。您可别以为肺癌只会让胸口发闷、