尿毒症是喝出来的!医生直言:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝

2024年05月24日11:19:45 健康 1502

在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。


老王站在小区门口的水站前,撇了撇嘴,说:“这水,真是贵得离谱!”

在这个炎热的夏日,老王经常会到小区门口的水站去买水。他是一位快递员,每天要送很多快递,非常辛苦,所以总是大口大口地喝水。然而,他最近听到一种说法,觉得非常不可思议——尿毒症竟然是喝出来的!这让他忍不住要去探个究竟。

尿毒症是喝出来的!医生直言:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝 - 天天要闻

老王决定找到解答,就去了市中心的医院,寻求一位知名的肾脏病专家李医生的帮助。在接待了老王后,他们开始了一场关于水和肾脏健康的深入讨论。

尿毒症综合征,医学上是指肾功能严重衰竭时出现的病状。在这种状态下,肾脏无法正常排除体内的毒素和代谢废物,导致这些物质在血液中积累,引起多种症状,如乏力、食欲不振、恶心、呕吐以及神经系统相关的问题。

尿毒症是喝出来的!医生直言:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝 - 天天要闻

然后,李医生提到某些特定类型的水对肾脏健康的影响。他强调,尽管通常我们认为多喝水是有益的,但实际上,过量饮用某些类型的水或不当处理的水,确实可能对肾脏构成威胁。

市面上一些高矿物质含量的水,比如富含钙和镁的硬水,长期饮用可能会增加肾结石的风险。” 李医生解释道。

尿毒症是喝出来的!医生直言:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝 - 天天要闻

含有重金属或其他有害物质的污染水也是一个问题。这些物质可以直接损害肾脏细胞,长期累积还可能导致肾脏功能衰竭。”

过量饮用超低矿物质水或纯净水,可能会导致体内电解质失衡。水中的矿物质是维持正常生理功能的关键元素。长时间摄入过低矿物质的水,会使得体内钙、镁等重要矿物质的摄入量不足,对肾脏及整体健康造成影响。”

尿毒症是喝出来的!医生直言:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝 - 天天要闻

饮用方式也很重要。快速大量饮水,尤其是在运动后或天气热时,可以导致所谓的水中毒,即体内水分过多而钠含量过低,这种情况也会给肾脏带来额外负担。”

李医生接着提出了一个通常被大众忽视,但对肾脏健康极其重要的观点:“其实,喝水的温度也会影响肾脏健康。

尿毒症是喝出来的!医生直言:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝 - 天天要闻

他继续详细解释道:“常喝过冷的水,特别是在炎热的夏天,很多人喜欢喝冰镇饮料来降温,这其实对身体是一种冲击。肾脏需要将这些冰冷的水温暖到体温,这个过程会消耗额外的能量,长期下来可能导致肾脏负担过重。”

尿毒症是喝出来的!医生直言:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝 - 天天要闻

饮用过热的水也是问题。虽然热水可以促进血液循环,但过热的水温可能会伤害口腔和食道的黏膜,久而久之,这种高温的刺激也可能间接影响到肾脏的功能。”

“在日常生活中,我们应该避免长时间饮用极端温度的水,比如冰水或热茶,尤其是在体温调节或身体适应外界温度变化时。” 李医生建议老王,并且强调这种细节在日常生活中往往被忽略,但对维持长期健康非常关键。

尿毒症是喝出来的!医生直言:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝 - 天天要闻

老王听后感到眼前一亮,原来喝水的温度也这么重要,他从未真正考虑过这个问题。他认真记下了李医生的建议,决定以后要注意调整饮用水的温度,以保护自己的肾脏健康。

在谈话即将结束时,老王又提了一个问题,这次是关于他日常饮水的具体做法:“李医生,您能不能给我一些建议,如何在工作中也能保持合理的饮水习惯?我平时忙于送快递,很难控制喝水的时间和量。”

尿毒症是喝出来的!医生直言:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝 - 天天要闻

李医生思考了一下,然后回答道:“老王,你可以尝试每次送完一单快递就喝些水,这样可以保证你在工作中定时补充水分。

“不过,记得避免一次性喝太多,分次少量多次补充,这样既能保证水分补充,也不会给肾脏带来过大的压力。此外,随身携带一个保温杯,里面装上适温的水,这样无论是炎热还是寒冷的天气,都能确保饮用水的温度适中,更加健康。”

尿毒症是喝出来的!医生直言:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝 - 天天要闻

老王对李医生的建议感到非常满意,他觉得这些实用的建议完全适合他的工作情况,可以有效改善他的饮水习惯和保护肾脏。

关于尿毒症您有什么看法?欢迎评论区一起讨论!

尿毒症是喝出来的!医生直言:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝 - 天天要闻

健康分类资讯推荐

纯牛奶和苹果这对CP,到底能不能锁死?一文讲透! - 天天要闻

纯牛奶和苹果这对CP,到底能不能锁死?一文讲透!

在追求健康饮食的当下,纯牛奶和苹果都是备受青睐的食材。清晨一杯牛奶搭配一个苹果,看似营养均衡的组合,却让不少人心中泛起疑惑:纯牛奶和苹果究竟能不能一起吃?这个问题背后,涉及到复杂的营养学和消化生理学知识,接下来我们将从多个角度进行深入分析。
广州中医药大学与省二中医院专家团队赴佛冈县迳头镇开展医养结合服务活动 - 天天要闻

广州中医药大学与省二中医院专家团队赴佛冈县迳头镇开展医养结合服务活动

为提升基层中医服务能力与中医特色技术应用水平,推动医养结合健康养老工作,近日,广州中医药大学护理学院与广东省第二中医院白云院区联合专家团队走进迳头镇中心卫生院,开展长者慰问、教学查房及中医适宜技术培训活动。活动中,广东省第二中医院白云院区医教办主治医生秦小红、大外科护长孙小翠、中医组长郑志能组成教学...
体重管理年“期中考”:减重进度条背后的全民健康图景 - 天天要闻

体重管理年“期中考”:减重进度条背后的全民健康图景

“不用饿肚子也能控制体重,这专窗简直是我们减肥人的福音!”日前,在我区一家机关单位的“减脂专窗”前,员工汪静端着餐盘,脸上洋溢着满足的笑容,轻快地说道。2025年被喻为体重管理年元年,如今“赛程过半”,这场全民健康行动进展如何?人们立下的减
决定寿命长短,不在于运动,不在于喝水,请重视这3条准则! - 天天要闻

决定寿命长短,不在于运动,不在于喝水,请重视这3条准则!

活着嘛,就是想活得久一点,舒服一点。身边总有人天天喊着要养生,喝这个吃那个,花不少钱买瓶瓶罐罐。可我感觉那些都没用,关键还是得把最基础的事情做好。就拿我同事来说,天天喝枸杞熬夜打游戏,最后还是累垮了。其实长寿这事,真不用想那么多弯弯绕绕。
罕见新血型,“瓜达阴性”携带者只一人 - 天天要闻

罕见新血型,“瓜达阴性”携带者只一人

随着DNA测序技术的飞速发展,新血型发现进程明显加快。图片来源:物理学家组织网据法国24电视台网站近日报道,法国血液机构发现一种全球罕见的新血型——“瓜达阴性”。该发现已获国际输血协会正式认证。目前已知的该血型唯一携带者是一位来自加勒比海瓜德罗普岛的68岁法国女性。据研究人员介绍,这一发现源于15年前的一次...
健康增长社实战工坊首站圆满落地!万亿级健康产品黄金通路已开启 - 天天要闻

健康增长社实战工坊首站圆满落地!万亿级健康产品黄金通路已开启

院外市场正变得日益重要。当院内市场业务增长疲软、营收萎缩,承压明显的同时,院外市场则在经历结构性扩容:预计到2029年,院外市场将以1.6万亿元的总量,与院内市场持平甚至反超。但是,摆在行业面前的问题是如何实现新渠道与好产品的高效适配。为了更好地解决这个问题,6月中旬,健康增长社携手中国预防医学龙头企业美年...
首个获FDA的无导线心脏起搏器,EBR Systems攻克心脏再同步治疗临床难题 - 天天要闻

首个获FDA的无导线心脏起搏器,EBR Systems攻克心脏再同步治疗临床难题

2025年6月,美国克利夫兰诊所完成了首例无线左心室起搏手术,该手术使用的WiSE CRT系统由硅谷企业EBR Systems研发,该系统是首个获FDA批准能提供无导线左心室心内膜起搏(LVEP)的系统1。这一突破性进展直指传统CRT(心脏再同步治疗)的临床困境。据ACC(美国心脏病学会),全球约20%-30%的心衰患者因静脉通路异常、冠状窦...
药食同源 | 常吃这些餐桌上的“清道夫”,给你的血管“洗洗澡” - 天天要闻

药食同源 | 常吃这些餐桌上的“清道夫”,给你的血管“洗洗澡”

【来源:湖北药监】夏天养生要以养心为主养心推荐中药:丹参丹参是天然血管“清道夫”一杯茶+一碗汤让你安然度夏还有哪些食物是血管“清道夫”?怎样让血管保持年轻健康?一起来看看吧~丹参味微苦,性微寒,入心经,具有养心血、养心神、活血祛瘀、清心除烦
藿香正气水抹脚底,会有意想不到的疗效! - 天天要闻

藿香正气水抹脚底,会有意想不到的疗效!

宋代无疑是这一文化发展的巅峰时期。在这个时代,一部名为《太平惠民和剂局方》的医书收录了众多经典名方,这些方剂历经岁月洗礼,至今仍为人们所应用。其中,藿香正气散便是其中的佼佼者,经过现代科技的加工,转化为我们常用的藿香正气水。