6味中药各10g，帮你清虚火安心神，提高睡眠质量

中医针对失眠来讲称之为叫：“不寐”或者“不得卧”，中医对不寐的辨证分为10种，但是最为主要的证型就属是：心肝火旺了。那么，今天我就给大家带来一个由6味中药组成的小方子，帮助大家清虚火安心神。

正文来了，这6种中药材就是丹参，生龙牡，首乌藤，合欢皮，炒酸枣仁，柏子仁各10g。

处方中的丹参入血，既能养心肝之血，还能凉血分之热，从而起到安神的作用，也为本方的主药，炒酸枣仁养肝血，柏子仁养心阴，以助补养之力，生龙牡镇静以增安神之功，首乌藤清虚火安心神，合欢皮化痰烛宁心神。

根据不同患者的病症可以进行加减，若目眶发黑，加生熟地或女贞子，若虚烦性急，加山栀，白芍，若难以入睡，口苦舌尖红痛，加黄连或木通少许，若头晕目赤，加珍珠母，痰多，加茯神，石菖蒲，胸闷气短，叹息，加郁金，香附；大便不通，加枳壳，槟榔，瓜蒌；有时燥热，面红或眩晕耳鸣，加龟甲，磁石，石决明；五心烦热，加功劳叶，地骨皮，知母。

这就是我今天分享给大家的小方子，此方主治心肝火旺，心肾不交之失眠，如果你还有不明白的问题，可以关注我后，找我聊聊，希望可以帮助到广大的朋友。