“小弟弟”宗筋难起，时间短，4个方法，这样做，延时长，振宗筋

男人不行，“交公粮”太快，如果你有这种情况 ，不要慌，4种情况，对症调理，可以帮你起wei助兴，B起有力。

1、肾阴不足： 这种是肾阴亏损，虚热内扰导致了办事速度快，平时还会出现腰酸背疼，口干口苦，晚上耳鸣厉害，小便频繁，尿液黄，半夜出汗多，还会有遗精的情况。可以参考用滋补肾中阴津的六味地黄汤加减；

2、肾精不足：肾不藏精，是肾脏所藏的精气不足，肾虚的厉害，举而不坚，“续航差”，时间短，甚至直接就站不起来，临门就“泻”，平时还总是腰酸痛难受，每次尿完之后都会滴拉几滴的话，建议参考用这个五子衍宗芄来补一补。

3、肾阳不足：“肾阳如阳光，充足则百病消，肾有生长发育的作用，一旦失去这个作用，则会出现阳W早X，精神不振，食欲差，手脚怕冷，浑身没有力气，小便不利，建议用右归芄温补肾阳调理；

4、肾气不足：肾气是肾精生化之气，气具有收摄的作用，这个要是肾气不足的话，房事方面就会出现时间短，有心无力，便意比较频繁，晚上起夜多，白天浑身没有力气，什么都不想干，建议参考补肾益气的肾气芄调理恢复。