"我的情况：上班一坐就是一天再加上饮食不规律，经常三四天上一次厕所，当时没在意直到体重一路猛窜到快130斤，这才意识到了胖了，看着自己肚子上一圈圈的肉，再加上厚背和大粗腿，感觉整个人都显得老了好几岁，也尝试了各种方式方法，节食了一段时间更是导致更上不出厕所了，脾胃也越来越差。
我看了央视点评，去延安的中医院，看了一下，说是我身体本身湿气的问题，跟用的方法没关系，我突然想起最近央视点评过的晒背，咨询了大夫这种方法是否有效并得到了肯定，还给我开了喝的内调
回来坚持了大概一个多月吧，掉了25，肚子不鼓了，上厕所也很顺利，重要的是，现在的衣服我想穿什么样的就穿什么样的，是真的可以
备注：具体的大家到我账号的置顶文章里看一下吧，祝各位姐妹越来越年轻！"
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