【生活小常识】康复期身体最怕这10个字，最好一个都别犯！

近期，部分新冠病毒感染者进入康复状态。康复期应该注意哪些事项？一起来了解康复期身体最怕的10个字。

内容来源：中国中医药报、健康时报、新京报、首都中医等

衣冠疗法 闻香防疫

中国工程院院士，国医大师，北京中医药大学终身教授王琦早在2020年4月的国务院联防联控机制新闻发布会上就介绍：“从中医观点来看，人体感染病毒，为疫毒趁机入侵而发病；而内在因素则是由于人体正气不足，也就是中医所说的“邪之所凑，其气必虚”。

王琦提醒：调神摄生、首贵静养，情绪平和减少恐慌和忧虑，饮食宜清淡，作息宜规律，适当进行体育锻炼，都有助于提升人体免疫力。

内容来源：中医思维十微信公众号

整理编辑：中西医结合护理杂志社

通讯员：孙磊 秦沙沙 王晶晶 董伟