许多高血压患者都在担忧：听说降压药一旦吃了就再也停不下来了，是真的吗？
甚至很多患者有此顾虑，干脆就硬抗着不吃降压药，事实到底是怎样的？
降压药会成瘾吗？
有些高血压患者会担心长期吃药就有依赖，会成瘾，经常吃吃停停，出现这种用药心理不难理解，但降压治疗是一件需要持之以恒的事。大多数高血压不可治愈，只能控制。对于高血压人群，一旦确诊为高血压，需要立即采取措施，将血压保持在正常的范围之内，可以大大降低心脑血管疾病的风险。但也不是说只要得了高血压就不能停药，还要具体情况具体分析。
2级高血压（血压≥160/100 mmHg）患者初诊就应立即启动降压药物治疗；心血管高危或合并心血管病、慢性肾病、糖尿病或其他靶器官损害的1级高血压也应立即启动药物治疗。这些患者服用降压药物使血压达标后是不能随便停药的，需要定期门诊就诊评估调整降压药物。当然如果血压降得过低，降压药物就应该考虑减量甚至停药。
而低危的1级高血压患者可以先选择生活方式干预，若干预后血压不能满意控制再予以药物治疗。这种生活方式干预包括限盐、合理饮食、健康饮品、戒烟、限酒、规律运动、控制体重、精神放松等。中国指南建议需要更积极的生活方式的改变1-3个月，如果此时血压未达标应启动药物治疗。但是在新的ISH指南中，生活方式的改变为3-6个月。1-3个月生活干预仍不能降压达标的患者可以辅以小剂量降压药物治疗。药物治疗血压达标后，高血压稳定期患者应在家定期监测血压，至少每3个月到医院随访一次，每年到医院评估一次心血管风险及靶器官损害情况，根据危险评估及血压情况调整治疗策略，而不是简单的停药与否。
高血压怎么早期预防？
1、劳逸结合，生活起居一定要有规律，并且注意劳逸结合。适当参加一些娱乐活动，放松心情。当然运动也要适度，每次运动时间以不超过2小时为宜。
2、情绪稳定。良好的状态将会使身心的健康获益匪浅。学会自我调节情绪，保持健康平和的心态。
3、定时监测血压。在无明显不舒服的情况下，每周测一到两次即可。血压的骤然升高会引发脑卒中、心肌梗死等疾病。所以如果出现头晕、头疼等症状应该及时监测血压。
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