前言：
作为一个男人来说，75岁之后，身体各个方面都会发生变化。有些事情我们已经无能为力，但是只要我们坚持，人生就会是美好。不要觉得生活复杂，也不要觉得自己的人生就这样，因为希望就是梦想，只要我们有希望，一切皆有可能。
过了75岁，养成这几个习惯，身体越来越好。
早睡早起
一觉睡到自然醒是每一个人的梦想，我们一定要知道，只有早睡早起才能够保证自己的生活。其实在这个世界上，很多时候都是因为我们自己没有把自己当回事才导致各种问题的发生。
有些时候我们可以顺其自然，但是在很多时候我们还是不可以的。我们总是顺其自然的话，你就会发现你的生活当中会缺少什么，其实人生真的很不容易，好多事情我们一定要认真去考虑。以自己的身体为重，只有这样才能够保证自己的生活幸福。
早睡早起身体好，虽然是一句顺口溜，但是也是我们必须要做的事。不要总是想太多奇奇怪怪的事情，因为在这个世界上，如果我们想法太多的话也会出现问题。其实我们应该明白，锻炼身体，呼吸新鲜的空气，才能够让自己一天的心情更好。
享受生活
男人过了75岁之后，一定要懂得享受生活，在这个世界上有些事情就是这样子的，想要身体越来越好，其实有时候真的很不容易，如果不懂得享受生活，身体的营养各个方面就会跟不上。
好多事情就这样，人生也是如此，我们一定要以自己的身体为重，其实有些时候只要我们养成良好的生活习惯，人生就会很美。不要觉得日子过不下去，在这个世界上，不管在任何时候没有过不去的坎，大多数都是因为我们本身存在问题。
懂得享受生活，不要觉得自己已经进入老年状态。其实我们本身还是很年轻的，只是觉得自己已经进入老年状态，才导致各种问题的出现。老年不可怕，可怕的是我们自己没有一个年轻的心。
结语：
有没有一个好身体，主要是看我们的所作所为，在这个世界上有些事情我们真的应该认真考虑，不要总是觉得人生没有意义，也不要觉得生活很复杂，只要我们自己认真的去对待自己的生活，你就会发现你不但身体越来越好，同时也会长寿。
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