生而为人，大家都想让自己的寿命更长一些。这也是一个从古至今都亘古不变的热门话题。古代君王为了长生不老苦练仙丹，今天每个人为了自己的健康更注重饮食和体育锻炼。什么样的人活得更久一些成为了很多人都在探索的一个话题。
其实影响寿命长短的因素有很多，其中最为关键的就是疾病的因素。那么平常不生病的人和平常就小病不断的人，哪一种人活得更久一些呢？答案可能会让很多人大吃一惊，经常生小病的人或比经常不生病的人更长寿。
经常生病的人身体免疫力更强
人体的免疫力受很多因素的影响，其中最重要的就是病毒和细菌的入侵，当有危险因素入侵时，人体的免疫系统会运动并且强大起来。平时经常生病的人看似身体虚弱，其实身体免疫系统的抵抗力会在每一次生病之后变得更加强大，也就是说经常生病的确可以增强人体的免疫力。而不经常生病的人看起来身体很棒不生杂病，但是人体的免疫系统一直得不到激活，就像是安全防护的病毒库一直得不到更新，那么一旦有病毒入侵，身体就会接受不了。
经常生病的人更懂得爱护自己
身体是革命的本钱，有了好身体才有努力奋斗的资本。经常生病的人遇到一点小事就会不舒服，所以就会格外地注意自己的身体，也更加了解自己身体的喜好。一吃辣就长痘，那么就会很少吃辣。一吹冷风就会头疼，那么出外门的时候就会穿厚一些。
也就是说经常生病的人为了照顾自己的身体，饮食方面会规律起来，运动锻炼也会经常做，一切都趋向于健康的方式，那么寿命自然就会很长。相反不经常生病的人仗着自己的硬身板就会肆意妄为，吹风冷吃冷饮毫无节制等等，养成了较差的生活习惯，最终身体就会吃不消。
经常生病的人更了解自己的身体
身体虽然是自己的，但是并不是所有的人都了解自己的身体。经常生病的人因为和医生和药物打交道的时间比较久，所以慢慢也就有了很多方面的医学经验。知道自己生了什么病去吃什么药，也知道自己遇到什么就会生小病就会尽力去避免，更知道自己去做什么事情更有利于自己的病情好转。所以，久而久之经常生病的人慢慢就久病成医了。
经常生病的人基本上都是小病不断，经常看病所以会及时地排除掉任何小病，不给小病生长成大病的机会。而不经常生病的人，以为自己身体很硬朗，也不经常看病和吃药。即便是生一个小病也觉得自己的身体可以扛过去，到头来小病养成了大病，最后就会无情夺走了人的生命。
经常生病的人更懂得照顾自己的身体、更了解自己的身体、身体的免疫系统更强大，所以寿命可能会更长。不经常生病的人不懂得爱惜自己的身体、更不了解自己的身体、人体免疫系统也很少被激活，所以，经常生小病也不要极度乐观，从未生病也不要报以悲观，从现在开始积极正面地面对生活，养成一个良好的生活习惯以及饮食习惯，积极锻炼身体，那么人的身体就会越来越强壮，人的寿命也会慢慢增加。
