明明感觉身上没劲儿，虚得不行，可那方面就是硬不起来，这是什么道理？海绵体软塌塌的，像条蚯蚓一样，一点韧性都没有，更别提什么坚挺了。
这种情况啊，我看了几十年病，见得多了。欲望还挺强，其实是心里那一把火太旺了；可真到要上阵的时候，又早早败下阵来，说到底还是肾里的“老本”亏空了。身体现在是“冰火两重天”——上半身像过夏天，焦躁上火；下半身却像进了冬天，又冷又软。
说白了，就是年轻时不懂节制，耗得太多了。肾水亏得厉害，心火没了克制，自然就往上窜。那调理的思路也清楚：得使劲儿补补肾里的水，把上头飘着的心火给“拽”下来。这样一来，心火不旺了，欲望就不会那么邪乎；肾水足了，封藏能力强了，海绵体的开合自然就有力、能管得住。
这里要特别说一句：这种心火是“虚火”，千万不能用黄芩、黄连这些苦寒的药去硬清。硬清就像拿冷水浇热油，反而伤身体。得用“水”去灭，同时把这股火引到肾里去，变成温暖肾阳的正气，这才叫变废为宝。
三门峡一位周先生，就是活生生的例子。他折腾的年头多，那方面功能彻底垮了。来找我时，人是虚得不行，可那股欲火却特别旺，一有念头就硬不起来。他跟我诉苦，说自己：
脾气急，点火就着
睡不好，梦多，动不动就醒
腰酸腿软，没力气
头晕，耳朵嗡嗡响
记性差，转头就忘
整天没精神，累得慌
话都不愿多说一句
我一看他舌头，舌质淡胖，舌苔白还有深沟，两边齿痕很明显。再一号脉，脉象又细又弱，顶手都顶不上。这就是典型的“肾水亏、心火旺、宗筋废”。
我跟他说，你这个情况，得从根儿上补心肾、清清心火、再把宗筋的气提上来。
我给他开了个方子，用到了黄芪、白术、人参、怀山药、山茱萸、熟地、茯苓、丹皮、泽泻、川牛膝、炙甘草，再加上一点肉桂和仙灵脾。这里面熟地、山茱萸、怀山药是补肾水的根本；丹皮、泽泻、茯苓帮着清一清虚火；黄芪、白术、人参补一身的气；最关键的是用少量肉桂，像一把小火，把上面的心火引到肾里去暖肾阳；仙灵脾则是直接提振宗筋的力量。
我还特意嘱咐他：“你这个心病比身病重，别整天愁眉苦脸，活在病里出不来。越焦虑，火越大；火越大，越不行。”
调理了一段时间后，他再来复诊，整个人精气神都不一样了。他有点不好意思地跟我说：“大夫，现在能行了，而且能自己管得住，该开的时候开，该收的时候收。”你看，这就是对路了。
现在很多年轻人一遇到这种问题，就想着用各种猛药去“催”，那是火上浇油。真正重要的，是认清身体这个“寒热错杂”的状态——上面是虚火，下面是真寒。大补肾水、引火归元，才是治本的法子。记住，你不是不行，是身体在提醒你：该还债了。
