“过年胖三斤，节后急瘦身”。春节期间阖家团圆，顿顿大鱼大肉、重油重糖，不少人节后体重一路飙升。此时，以替西帕肽为代表的降糖药，吸引大批急于减重的年轻人盲目跟风，殊不知危险也很可能随之而来。
近日，19岁的陈女士因节后急于瘦身，自行网购替西帕肽注射，结果出现反复剧烈呕吐，心率直接飙到160次/分，出现严重心律失常，急诊送入湖南省第二人民医院（省脑科医院）。幸而，经过及时抢救，陈女士已经脱离生命危险。
替西帕肽真的是“节后减肥神药”吗？
湖南省第二人民医院急诊医学科主任医师周艳平强调，很多人误以为替西帕肽是专门的减肥药，这是致命误区——它的“本职工作”是治疗2型糖尿病的处方药，和降压药、降糖药一样，是用于控制慢性病的正规药品。
它在降糖过程中会产生两个“副作用”：延缓胃排空，吃一点就饱，减少进食量；抑制大脑食欲中枢，降低对高热量食物的渴望。
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这两个效果叠加会让体重下降，也正因如此，才被网络炒作成“不运动、不忌口也能瘦”的减肥神药。但减肥从来不是它的官方适应症，只有经医生诊断、符合条件的糖尿病患者，才能在专业指导下使用。
春节期间本就饮食油腻、肠胃负担重，此时盲目注射减肥针，风险会被无限放大。过量会让胃蠕动近乎停滞，叠加油腻饮食，引发剧烈呕吐、腹痛、腹泻，甚至胃黏膜撕裂、出血。近年来因节后自行用药送医的案例持续增多，核心危害就在于无处方、无指导、无监测。
节后科学减重：别拿健康换瘦
健康减重的核心只有三句话：清淡饮食、适度运动、慢慢来。
第一，饮食调整：节后以清淡、易消化为主，多吃蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白，少油少糖少盐，逐步减轻肠胃负担，不极端节食，保证身体正常代谢。
第二，规律运动：选择跑步、跳绳、瑜伽、游泳等适合自己的方式，每周3–5次、每次30分钟以上，既能消耗春节多余热量，又能紧致身材、提升体质。
第三，拒绝跟风：别信“节后快速瘦”“一针躺瘦”的虚假宣传，任何减肥都不能违背身体规律。如果体重确实影响健康，请到正规医院内分泌科、营养科就诊，由医生制定个性化方案，绝不自行网购处方药。
周艳平提醒：处方药的“处方”二字，就是安全底线。替西帕肽不是减肥针，更不是节后甩脂神器，而是严格管控的药品。科学、安全、温和，才是科学减重唯一正确的路。
来源：长沙政法频道
