健康
骨折后，身体就像进入了一场“修复工程”，而食物就是这场工程中不可或缺的“建材”。想要骨头快点长好，让身体早日恢复活力，吃对食物至关重要。不同的食物能为身体提供不同的营养支持，帮助骨骼修复和身体机能恢复。
07月07日
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健康
很多人都有过这样的困惑：明明吃得不多，体重却不见下降，甚至还在悄悄上涨。其实，这很可能和新陈代谢的速度有关。新陈代谢就像身体里的一台“发动机”，发动机转得快，消耗的能量就多，自然更容易保持好身材。那么，怎样才能加快新陈代谢，让瘦身之路更顺畅
07月07日
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健康
近日，谷医堂中医馆的“善良文化进社区”在长沙多个社区持续进行。从保利城·鹭庄到中建·嘉和城，再到雨花家园社区，谷医堂人身体力行，以专业医术与赤诚关怀，为社区高龄老人送去健康守护与暖心陪伴。仁心叩响家门，健康守护零距离。
07月07日
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健康
清晨的北京，微凉的空气中夹杂着草地的清新味道。李明，一个年近五十的银行高管，从小就热爱运动。他的微信朋友圈里，常常晒着晨跑的路线图和健身房的挥汗如雨。去年，他还在朋友圈晒出自己的半程马拉松完赛证书，配文：“运动让人年轻，健康就是最大的财富！
07月07日
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健康
封面新闻记者宁芝 在四川彭山的树林中，晓雾将歇、晨曦微漾，草药的芳香扑鼻而来。68岁的高建成和几位徒弟从成都赶来采药，“制作高氏中医疮疡外用膏药需要新鲜草药，而端午节后，艾叶的药性最强。”....
07月07日
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健康
化疗是癌症治疗的重要手段，但它可能会削弱患者免疫力，导致疲惫、感染风险增加。作为肿瘤科医生，我深知提升免疫力对化疗后恢复的重要性。今天，我分享 5 个简单又实用的方法，帮助癌症患者增强免疫力，助力身体对抗疾病！1.
07月07日
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健康
早晨监测血压122/74，心率68，忽然想到一个粉丝给我的留言：初发高血压要不要长期服药？我53岁那年因担任一项压力比较大的工作，忽然血压高了起来，高的很吓人，不急不嚷还要150/100，稍微遇到急人急事，嚯一下170/120，关键是头巨痛
07月07日
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健康
提到“核桃”，很多人都认为吃核桃补脑，但也有不少人持怀疑态度。2025年2月，雷丁大学的研究人员在《食物与功能》期刊上发表的一项研究发现：早餐中加点核桃，可以对记忆有延迟保护作用，并改善大脑认知功能。
07月07日
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当生命行至末期，我们是否可以活得更有尊严？医疗机构将如何提供更加专业规范的安宁疗护服务？近日，广东省卫生健康委印发《广东省安宁疗护服务项目指南》（下称《指南》），对安宁疗护的症状评估、生存期评估等13项服务项目及内容进行细化和规范。
07月07日
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