血管有没有堵塞看看自己的脚就能知道

2024年10月06日00:12:08 健康 1696

血管有没有堵塞,看看自己的脚就能知道。

说说如何通过脚来自查血管堵塞情况!

1. 大家好,我是心脑专家王淑丽。想要知道自己的血管堵还是没堵,今天我教大家第一个办法,赶快试一试。首先先躺在床上,然后慢慢的抬起腿,让双腿保持悬空,在没有外力的情况下坚持 2 分钟,然后再把腿放下来。这时候观察两条腿的状况,如果腿部的皮肤的颜色变成了苍白色,过了一段时间才慢慢的转红,那就说明你的血管有可能堵了。

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2. 第二个方法就是触摸波动。摸一下自己的脚背,特别是脚背正中间的足背动脉。正常的情况下,我们在这里是可以摸到波动的。但是如果脉搏的波动变弱或者完全消失,那你要考虑是不是也出现了血管堵塞或者是下肢血管狭窄的可能了。

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今天就分享这 2 个小妙招,希望能够帮助到大家,赶紧去自查一下。

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