戒烟之初,能抗住烟瘾冲撞几次,之后就容易了

2024年06月20日05:52:19 健康 1826

戒烟之初,能抗住烟瘾的几次冲撞,再就容易了。


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1、突然戒烟的人,往往是有危机了,不戒,后果会很严重。

都说戒烟有戒断反应,看那些因得病,不得不戒烟的人,哪里有什么反应?疾病或死亡面前,烟瘾不也被吓退了?

看那抽烟患肺癌的人,不全都戒了,戒不了烟,那是没把死亡摆在面前。

2、抽到肺癌来临,再戒烟就没必要了。

话又说回来,真到肺癌的那一天,戒不戒也没什么大的必要了,赶紧抽死了,倒是不给孩子留负担了,人总有一死,临死前真的把钱花光了,人就不地道了。

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3、戒烟是自己的事儿,不要看别人。

抽到90岁的人多着呢,抽了一辈子烟,没得肺癌的人也多着呢,看着他人享受,自己却要戒烟,也有人感觉不公平。

您不想想,人家是按照90岁的进度抽的,你是按照找死的进度抽的,自然不能安全抽到90岁了。

戒烟是个人的事儿,不能看别人,别人能吸一辈子没事,换了自己,也许就不是那回事了,急赤白脸的抽够了,命里没有烟可抽了,再抽就是over了。

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4、戒烟之初,能抗住烟瘾冲撞几次,再就容易了。

找个超过烟瘾的理由,酝酿个节骨眼,直接把烟扔了,根本不给烟瘾夺回阵地的机会,烟瘾冲几次,觉得无望,自然就败下阵了,戒烟成功的人,都是这样做的,必经之路,也是成功之路。

易者不难,难者不易,对于戒不了烟的人,戒烟就像不可逾越的大山,试也不试一下,直接就缴械了,客观的说,戒烟也就那么回事儿,挺一挺,信心就上来了,扛一扛也就过去了。

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5、劝戒,成功率几乎为零,必须自己说服自己。

我戒了烟后,总是劝他人戒烟,劝人劝不了心呐,事实证明,不面临重大抉择,人都会给吸烟留着余地,靠他人劝,根本没用,戒烟必须靠自渡。


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自己的那点小毅力,还不如烟卷高呢,让人小看,您说是吗?吸烟的伤害,积累够了,不适合再继续吸的时候,来个干脆的,戒了就完了呗,找个节骨眼,赶紧戒了吧!

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