故事要从2018年说起，那时，小洁正备战小升初。可就在这关键时刻，她的成绩突现“滑铁卢”，从之前的名列前茅直接掉到了班级20多名！明明女儿很用心，基本都不外出玩耍，每天都挑灯夜战，已经这么用心了，为什么成绩还会下降？
父母非常疑惑，深入交流后了解到，小洁告诉父母：这学期，由于自己身高长了不少，座位往后调了调，看黑板不太清楚，上课时有点跟不上节奏，怕你们担心，想着自己晚上补补，可自己也不知道为什么越补越糟糕，眼睛也更模糊了。
听了小洁的话，父母非常心疼：“考试不重要，你的健康最重要，眼睛看不清，第一时间就要告诉爸妈啊！”
第二天就带着小洁来到了常德爱尔眼科医院。检查发现小洁右眼近视450度，右眼近视500度，双眼裸眼视力均只有0.1。
在问诊中了解到了小洁日常学习用眼情况后，常德爱尔眼科医院视光及小儿眼病科李汪洋主治医师说道：“长时间近距离用眼、用眼姿势不对、近距离用眼时光线不好、缺少日间户外活动以及本身视功能不好都是近视发生发展的原因，此外，因孩子生长发育的因素，成年之前眼球还会继续生长而造成近视度数的不断加深，所以我们要努力帮助孩子控制近视度数增长的速度，以避免发展成高度近视。
小洁的情况还有些特殊：可能因为前面对眼健康的关注度不够，导致第一次检查近视度数就已经到了中度近视，年龄又还小，所以控制度数增长的形势比较严峻。”
没能早些发现孩子的视力问题，小洁家长后悔不已：“医生，那您看看还有什么补救措施吗？戴眼镜太不方便了，有没有什么办法，不戴眼镜，又能控制一下这个近视呢？”
常德爱尔眼科医院视光及小儿眼病科李汪洋主治医师建议：“担心孩子度数增长过快，又不想戴眼镜，角膜塑形镜是最佳选择，这也是被医学界公认的控制近视度数增长最有效的手段。它是一种硬性透气接触镜。这种镜片已经获得了美国FDA的批准，可用于夜间佩戴。角膜塑形镜的控制原理，是通过其独特的逆几何设计（与角膜本身的形态相反），经过夜间配戴能够可逆性地改变配戴者的角膜形态，导致角膜中央变平而中周部微微隆起，角膜中央变平可以矫正近视度数从而提高裸眼视力，中周部微微隆起能够提供视网膜周边的近视化离焦信号，在拥有清晰裸眼视力的同时能减缓眼轴增长，有效控制近视度数发展。当然能不能配戴，要先进行相关的检查和试戴，可以先带孩子进行相关检查，看看眼部情况符不符合验配条件。”
经检查，小洁的各项指标符合角膜塑形镜的验配条件，成功试戴后，小洁接受度也比较高，她说戴着框架的话，跳舞的时候也不太方便。
于是，小洁父母当即为女儿验配了角膜塑形镜。
到目前为止，小洁佩戴角塑有6年的时间了，没有框架眼镜的束缚，在学习之余，她还能自由的享受舞蹈，对缓解学习压力也特别有帮助。
如今，她即将迎战2024高考。近期复查时，其眼轴右眼眼轴25.21mm，左眼25.31mm，与六年前相比并无太大变化，双眼度数也控制得非常好，一家人都感到欣慰不已。
常德爱尔眼科医院视光及小儿眼病科李汪洋主治医师提醒：在日常生活、学习中，家长应提醒孩子注意保持良好的用眼习惯，特别是在光线不足的环境下，避免长时间近距离用眼。
可以遵循“20-20-20”用眼法则，即近距离用眼20分钟，需要休息20秒，向20英尺（约6米）以外的草地、绿树或其他物体眺望，以此来缓解眼睛的疲劳，预防近视。
同时，保证充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，有助于减轻眼睛的压力，减缓视力下降的速度。
如果发现孩子视力出现异常变化，如模糊、眼睛干涩或疲劳感加重等，应该及时前往医院就医。
湖南医聊特约作者：常德爱尔眼科医院 余佳语
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（编辑ZS）
