失眠别再傻傻的吃安眠药了，张仲景留下的千古名方，仅用三味药，失眠焦虑抑郁一网打尽
昨天看到有粉丝留言说，抑郁跟失眠一样，根本治不好，只能一直吃安眠药才能入睡。
这种说法是完全错误的！
在这里吕医生一定要告诉大家，失眠别一直吃安眠药了。现在常用的安眠药，主要是通过抑制中枢神经系统的兴奋性，减轻人的焦虑、紧张情绪起到镇静的作用，还会通过影响脑神经递质的分泌，来促进睡眠。
不过，这种药是治标不治本的，偶尔吃一吃还行，经常吃会出现依赖性耐受性，还有很强的副作用，比如嗜睡、头晕、头痛、恶心、呕吐、精神不振。有些人的性格都会发生改变，不少明星就是因为滥用药物，才出现了精神疾病。
无论是抑郁症、焦虑症还是失眠，中医都能治，而且是早就可以治。
早在1,800年前，医生张仲景就在《金匮要略》里写了一个非常简单，却又非常有效的方子，他就是大名鼎鼎的甘麦大枣汤。
《金匮要略》记载：“妇人脏躁,喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠身，甘麦大枣汤主之甘麦大枣。”
“脏燥”是现在我们说的抑郁症中的一种，这个方子呢，它仅由甘草、小麦、大枣三味药组成，有养心安神和中缓急补益脾气等功效。
这个甘草和小麦怎么选？也是有讲究的。
比如说患者烦热显著，表现有口干舌燥、手脚心发热，伸出舌头一看，舌质红苔很薄很少，就可以用生甘草，能补虚清热。
如果神疲乏力的症状比较重，那就要用炙甘草，更侧重于温补脾胃益气和中。
那小麦怎么选呢？
一般情况下，就用我们日常吃的小麦就可以。
但是如果是阴虚火旺，晚上睡觉盗汗很严重，就可以用浮小麦。浮小麦就是那些瘪受侵浮的小麦，你往水里一放，它是飘起来的，这个就是浮小麦。因为阴虚火旺，这个火是虚火，用浮小麦就可以把飘起来的这个火收敛起来，能够起到益气固表除热止汗的功效。
现代医学研究发现甘麦大枣汤还有镇静、催眠、抗菌等功效，能有效缓解神经紧张，所以这张方子即使放到1,800年后的今天，也一直在发光发热。无论是治疗焦虑、失眠还是脏躁，它都是中医临床上的常用方剂，我用这个方子已经成功治愈了近千名失眠、抑郁患者。
当然了，很多患者的情况都比较复杂，仅靠这三味药很可能不能覆盖所有问题，那就得根据患者的情况加减几味药了。这个方子虽然好，但也不是所有人都能用的，中医最讲究的是对症用药，如果你是湿浊内盛心火亢盛的患者，就不太适合这个方子。
我是中医吕琨，三甲医院中医科主治医师，有需要可以说说。如果有看不懂的报告单，我也可以帮你看看。↓↓↓
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