老婆果然懂吃，要味道更要健康，这野菜竟是天然养肝菜，她说春天少吃肉，也别错过它——桑叶。
1，老婆煮桑叶吃，老公向丈母娘告状
桑葚很多人都吃过，酸甜可口，可是桑叶你吃过吗？
那不是蚕宝宝吃的吗？吃了能吐丝呢！
可是你不知道，我家傻老婆跟蚕宝宝抢食，桑叶吃得可欢了，还说在老家人人都爱吃桑叶。
忍无可忍向丈母娘告状：吃货老婆这个春天盯上桑叶了，吃坏了可咋办，您老管管吧？
丈母娘：桑叶多好的东西啊，春夏少吃肉也要多吃点，我们这边卖到十几块一斤了，晒干的卖到小一百。
我：……（凌乱、懵逼）
春天的桑树发芽长叶，带着桑葚絮，又嫩又绿，一派生机勃勃。你可能和我一样不敢相信，像这样的桑叶，新鲜的能卖到十几二十元一斤，晒干的竟能卖到八九十元一斤呢。
2，这桑叶比槐花、榆钱好，兼具营养和美味，再不吃就老了，不懂吃可惜了
桑叶自古以来就被称为“神仙叶”，现在也是新鲜桑叶采摘的季节，鲜桑叶不仅是蚕宝宝的口粮，也可以作为我们餐桌上的美味，是药食同源的健康野生菜。
也被称为“树上的宝贝”，自古就有喝桑叶茶、桑叶做菜的先例，可惜很多人不懂吃，真的很可惜，白白浪费了这大自然馈于的宝贝。
桑叶不仅味道独特，营养价值高，而且在中国的某些地区非常流行，但在其他地方却鲜少有人食用。
3，这样吃，错不了
①做馅包包子、饺子
桑芽包子的做法：桑叶嫩尖和肉末为主，可以搭配葱花，放上油盐酱盐等喜欢的佐料，拌匀后加点食用油即可。
面粉加入水和酵母粉和成软硬适中的面团，盖上保鲜膜静置发酵成蜂窝状备用。
然后就包起来吧，上锅蒸吧！大火蒸大约20分钟就可以开锅了。
哇呀呀，真的太香了，拿出趁热吃是最好吃的，非常鲜美，满满的绿叶清香带着回甘，没吃过的一定要试一试。
除了包子，也可以包饺子，榨汁做馒头等。
②桑叶炒饭：
挑选嫩桑叶，三四片就够了。
洗干净切碎，和平常蛋炒饭的方法一样，先煎蛋然后放桑叶，最后放米饭并调味即可。
桑叶炒饭做法简单，比做包子快手，几分钟就能吃上，适合家里有桑树的朋友们，现摘现吃，够新鲜健康。
③桑叶茶：
分为嫩叶茶和霜桑叶两种，以霜桑叶效果最好，霜降后采摘的桑叶，有药用价值。采摘的桑叶洗干净晒干即可，保存起来随泡随喝，甘甜无异味，人人都喝得惯，感兴趣可以试试哦。
桑叶作为野菜，不仅滋味鲜美，也是养生佳品，属于药食同源的宝贝，特别对清肝养肝很好，抓住时间经常吃一点，也符合春季养肝的养生原则。
注意：桑叶性寒，经期、孕妇、肠胃不好的人视身体状况慎食，切不可一次过量食用。
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