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女人步入更年期，会遇到5个疾病坎，学会保养，安心度过脆弱期
女人一生，仿佛渡过无数道河流。有的湍急，有的平缓。而更年期，就是人生中一条必经的河。水流暗涌，时而平静，时而波涛汹涌。不是每个女人都会轻松过关，但只要用心保养，便能从容优雅地走过去。一、精神的风暴，藏在眉宇间年岁悄悄爬上肩头，曾经的活力仿佛
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鼻毛外露的男人，背后隐藏着什么？变白的鼻毛，暗示哪些健康信号
王先生今年58岁，是个在单位挺有威望的老工程师。最近有个小烦恼让他觉得很尴尬：开会时总被同事提醒鼻毛外露，而且他还发现，有几根鼻毛竟然变白了。起初，他没当回事，只当是岁数大了正常现象。可不久后，王先生出现了鼻塞、经常打喷嚏的毛病，甚至睡觉时
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深圳南山西丽街道高铁新城社区开展眼科健康公益讲座
7月3日，南山区西丽街道高铁新城社区多功能活动室座无虚席，众多长者齐聚一堂聆听“守护睛彩世界，关爱长者眼健康”眼科健康公益讲座。此次活动联合西丽街道长者服务中心及权威眼科医院专家团队，聚焦中老年群体高发的白内障问题，通过深入浅出的健康科普与细致贴心的义诊服务，为长者点亮清晰视界的明灯。讲座伊始，专家以...
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湖南省气象服务中心和湖南省疾病预防控制中心联合发布高温健康风险提示
高温实况2025年6月30日开始，高温发展，至7月3日省内大部分地区最高气温超35℃，21个区县突破37℃。据7月4日最高气温实况显示，长沙、湘潭、益阳、衡阳、岳阳、娄底、常德、株洲、张家界、怀化中部、永州北部、郴州北部等地气温达37℃左右。预计，未来三天高温继续维持，省内大部分地区最高气温将升至36～39℃，7月8日后高...
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全球迎来第四个“世界支气管扩张症日”，这一全国公益科普启动会在沪举行
转自：上观新闻“凝聚呼吸力量·共筑支扩防线”大型公益科普启动日前在沪举行,旨在汇聚全球呼吸领域的顶尖学者，集结社会各界力量，为国内医学界带来前沿的学术理念与丰富的实践经验，促进了支气管扩张症领域的国际学术交流与合作；也向公众深入普及支气管扩
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“潮起两岸 本草流芳”两岸青年“治未病”学术交流活动圆满结束
台湾青年参观“黄河母亲”雕像。（中国台湾网发）中国台湾网7月4日讯 6月23日至6月29日，“潮起两岸 本草流芳”两岸青年“治未病”学术交流活动在甘肃省举办。从金城兰州的中医药课堂到大盛敦煌的医学宝库，23名台湾青年共话“未病先防”的医学智
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国家疾病预防控制局和中国气象局联合发布高温健康风险预警（2025年第3期）
国家疾病预防控制局、中国气象局7月4日18时联合发布高温健康风险预警：预计，7月4日20时至5日20时，华北南部、黄淮、江淮、江汉、江南中西部、华南中东部、东北地区东部和西南部及新疆等地高温健康风险较高(黄色预警)；山东、江苏、上海、安徽、河南、湖北、湖南、江西、广东、天津、河北、辽宁、吉林、黑龙江、新疆等地的...
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重庆有个特殊培训班，11年来让上百位“无喉者”重获新“声”
新重庆-重庆日报 记者 李周芳人类发出声音，通常需要声带振动，而当疾病夺走喉咙和声带时，意味着人生被按下静音键。面对余生可能陷入无声的困境，一群无喉者通过不断练习，学会了用食管说话。
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骨科医生建议：优秀的养骨方法不是多喝牛奶和骨汤，而是这5种
“你以为天天喝牛奶、熬骨汤就能养好骨头？现实可能让人‘骨感’。”医学研究正不断颠覆人们对“养骨”的认知，真正让骨头变得强壮的方式，其实远不是人们想的那样简单。今天，就来揭开真正科学养骨的5个关键方法，看看你做对了几个？
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医生发现，每天晚饭后要散步的人，不出3个月，身体会有5种改变
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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