一个60岁的老人因为口干和多饮多尿到医院就诊，完善检查后明确为2型糖尿病，一听自己罹患了糖尿病，患者一下子变得悲观和焦虑起来，他非常清楚，糖尿病是一种慢性病，一旦确诊就需要长期与之斗争，再加上糖尿病有很多并发症，越想越害怕，以致患者惊恐地问，医生，我还能活多久？
的确，很多糖尿病患者都特别悲观，甚至把糖尿病看成是不死的癌症，觉得得了糖尿病以后，肯定会有并发症的出现，一旦出现并发症，就意味着离死亡不远了，问题来了，糖尿病真得那么可怕吗？
作为医生，要告诉大家的是，虽然医学界到现在为止还没有找到一种能彻底治愈糖尿病的方法，但这并不意味着糖尿病没有治疗方法，目前研发了很多能用来降糖的药物，包胰岛素及其类似物、磺酰脲类促泌剂、二甲双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类衍生物促敏剂、苯茴酸类衍生物促泌剂、GLP-1受体激动剂、DPP-4酶抑制剂等。
大家可以看出，其实能用来稳定血糖的药物还是很多的，除了用药之外，改变不健康的生活习惯，也有利于血糖的平稳下降，只有糖尿病患者能把血糖控制在一个标准的范围内，其实完全是可以做到长期带病生存的。
虽然老年人罹患2型糖尿病的风险更高，但是不要因此灰心，更不能自暴自弃，很多糖尿病患者其实完全可以活过80岁，这是一个什么概念呢？
《2021年我国卫生健康事业发展统计公报》显示，我国居民人均预期寿命由2020年的77.93岁提高到2021年的78.2岁。
也就是说，能活过80岁，其实已经超过我国居民人均预期寿命了。
作为医生，要提醒大家的是，能活过80岁的糖尿病病人，身上大多有这4个特征，现在知道还不晚！
1、心态特别好
相对于疾病，更可怕的往往是悲观的心态，一个人一旦悲观，就会丧失对生活的信心，就可能自暴自弃，这样下去，就算不是大病也变成大病了。
相反，心态好的老人，由于更开朗和乐观，他们对什么都看得很开，即便确诊了2型糖尿病，也时刻都往好处去想。
心态好的老人，更能正视疾病，接受疾病，也更愿意配合医生去积极治疗。
2、按时规律服药
很多糖尿病患者，确诊糖尿病以后，没过几年，各种并发症就都出现了。
之所以出现这样的情况，很多程度就是没有按时规律服药，导致血糖居高不下，糖尿病就是这样，你越重视它，越积极控制好它，越不容易出现并发症，一旦你忽视，那么可能用不了多久时间，并发症就来了。
糖尿病并发症一旦出现，逆转就是不可能的事情，糖尿病患者生活质量差，寿命缩短，可能并不是糖尿病本身造成的，很大程度是糖尿病并发症造成的。
3、能管住嘴
糖尿病控制的好不好，与饮食习惯密切相关，如果饮食习惯不好，通俗点说就是管不住嘴，大家都知道，糖尿病是一种富贵病，糖尿病的发生与不健康的饮食习惯密切相关，这些习惯包括长期高糖和高脂肪饮食，如果确诊了糖尿病，依然不能控制自己的食欲，依然想怎么吃就怎么吃，那么血糖是不可能控制很好的。
4、能迈开腿
确诊糖尿病后，医生都会建议积极运动，原因很简单，运动有助于消耗多余的热量，运动有助于控制体重，这些都对血糖的平稳下降有帮助。
可也有一些糖尿病患者不听医生的话，他们一天到晚不是坐着就是躺着，与此同时，还吃得特别多，还不愿意用药控制血糖，试问血糖怎么可能平稳呢？
糖尿病是一种无声的杀手，一天两天的高血糖不会引起任何症状，但一年两年的高血糖，就不一定了，可如果听医生的话，即便到了60岁确诊糖尿病，只要能把血糖控制的很好，那么活到80岁也不是没有可能。
