得了痔疮,怎么办?害怕动手术?让痔疮不见的小窍门了解一下

2024年03月09日13:15:29 健康 1641

一般得了痔疮都不太建议手术治疗手术治疗不仅,危害特别大,而且也是治标不治本,很容易复发,如果不是非常严重的话,不用吃药动手术,也能慢慢自愈。

医学上总爱讲,“十人九痔”,为什么痔疮如此高发?人类为什么那么容易得痔疮?痔疮到底是个什么病?

科学的说法:痔疮是直肠下段、肛管和肛门缘的静脉丛曲张所形成的静脉团。

换个通俗易懂的解释:痔疮本身是人体正常的血管团,直到某一天受到外部刺激,血管组织扩大迂曲,发生了病理性病变改变,血液正常前进的前方被压导致局部压力增大,血管压力如果不能及时解除,必将导致压迫血管壁向外膨出,于是痔疮成型。

人类是直立行走的动物,肛门位于人身体最下部,肛周血管离心脏较远,血液回流需要很长一段时间,重力因素又会让血液在肛门部位淤滞,所以人容易得痔疮,一点儿都不奇怪。

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预防痔疮和痔疮治疗中实用的一些小窍门,了解一下:

(1)饮食:以清淡为主,膳食纤维含量高的食物——多吃!

辛辣食物、烟酒——少碰!

多喝水,每天至少1000ml饮水量。

(2)喝酸奶:常喝酸奶,促进肠道蠕动,排便通畅。

(3)运动:避免一个久字,不管在做什么,都要动静结合,久坐适时站立运动,长期步行适时休息。

(4)揉屁股:经常揉揉屁股,加速血液循环。

小提示:温水坐浴五分钟,可以促进肛门部位血液循环哦。

(5)重点部位的锻炼:提肛训练,一天2~3次,每次三十下,对身体有益哦。

(6)避免熬夜:熬夜给身体带来的伤害,也是痔疮发作的因素之一哦。

好了,总而言之,生活规律,劳逸结合,保持心情愉悦,永远是使身体健康的不二法门哦。

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