联合国糖尿病日：及时诊断应对，警惕“甜蜜的负担”

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11月14日是第17个联合国糖尿病日

今年主题是“了解风险，了解应对”

在我国糖尿病的患病人数已超1.4亿

居世界第一位

其中近一半的患者

没有得到诊断

在南昌大学一附院的内分泌代谢科病房，57岁的吴先生说，自己怎么都没有想到会因为糖尿病住院治疗。

吴先生：我自己有糖尿病12年了，身体上没有什么不舒服，这次因为脚上跟屁股上起了3个泡，两到三天就肿起来了，肿起来就腐烂了。

医生介绍，没有症状不代表病情不在发展，事实上，糖尿病是一种由遗传因素和环境因素，长期共同作用引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。

糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官的损害，吴先生这就得的是糖尿病足。

南昌大学一附院内分泌代谢科 主任医师 徐积兄：糖尿病患者出现糖尿病足，是因为高血糖抵抗力就差，糖尿病足它并发有血管的病变、神经的病变，同时有外伤或者其它的一些损伤导致感染，出现感染损伤以后他脚发展快，同时它的治疗效果相对没有糖尿病的病人差。

医生提醒，大家不能轻视糖尿病，它是失明、肾衰竭、心脏病发作、中风和下肢截肢的主要病因，40岁以上的成年人要特别注意。

南昌大学一附院内分泌代谢科 主任医师 徐积兄：超过40岁也是属于糖尿病的高危人群，还有糖尿病家族史、肥胖的，这也是糖尿病的高危。再一个就是平时不太运动的，还有就是巨大儿产史的，所以我们要了解这些风险，对这些高风险人群要及时进行糖尿病的筛查。

在“了解应对”方面，徐积兄建议大家在生活中要注意健康饮食和合理运动，尤其是主食不能太精致。

南昌大学一附内分泌代谢科 主任医师 徐积兄：选择的主食我希望是不要太精致的，尽量选多一些全谷类的、含膳食纤维多的，我们要适当限制脂肪的摄入，合适的蛋白摄入，每周能够保证150分钟以上的中等强度的运动才能够减少糖尿病的发生的风险。