医学指导：广东省名中医、广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任林琳教授
【开栏语】本栏目是广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任、学科带头人林琳教授带领团队开办的专刊栏目，致力于中医体质平衡、保健养生和呼吸系统常见病疑难病的预防治疗调理，将介绍阴平阳秘健康生活知识，日常保健技巧，养肺护肺常识，并介绍肺部结节，肺癌，间质性肺病，慢阻肺，哮喘，支气管扩张，各种病毒和细菌性肺炎，急、慢性咳嗽，过敏性鼻炎等各类呼吸疾病的预防、治疗、日常调理及肺康复。
第116期 诊室故事
陈伯的孙子感染了支原体肺炎，照顾孩子两天后陈伯自己也中招了，且病情严重，高烧不退，气喘，剧烈咳嗽，头痛，浑身乏力，吃了头孢克肟、阿奇霉素、布洛芬两天后依旧发热，胸片结果示左上肺及右下肺斑片影。于是家人赶紧送陈伯住院治疗，查肺炎支原体核酸阳性，后使用莫西沙星并结合中药治疗，两周后肺部阴影明显吸收顺利出院。
但出院后陈伯还有咳嗽，咽喉气管内痰堵，气上冲喉，身体虚弱，怕冷，汗多，睡眠极差，口干口苦，易疲乏气短，无胃口。于是陈伯来到广东省中医院林琳教授的门诊。林教授指出这是肺炎后气阴两伤、湿热未除、疏机不畅所致。于是开具益气养阴、清热祛湿、宣肺理气的中药处方，陈伯吃过后好了不少，咳嗽减轻，口干苦消失，睡眠大大改善。遂来复诊继续调理身体。他咨询林教授：支原体肺炎现在大流行，家里人平时该如何预防呢？
感染后康复阶段需注意哪些？
支原体肺炎康复后，虽近期一般不易再感染，但病后身较虚弱，康复调养应注意以下事项：
（1）加强营养，吃易消化的高蛋白食物。
（2）多休息，保证充足睡眠，适当进行户外锻炼，但不宜剧烈运动。
（3）康复后还有咳嗽、疲劳乏力、怕风冷等不适症状时，可采取中医药调理巩固。
（4）太极拳、八段锦、五禽戏、养肺操等功法锻炼也有益，可优先选择在户外阳光充足的时候做，每天20-30分钟，能帮助提升肺气，增强身体免疫力。
做好预防最重要！
（1）避免去人群密集和密闭的公共场所，出门时尽量戴口罩。
（2）注意手卫生，勤用肥皂、洗手液洗手，或用消毒洗手液消毒双手。
（3）经常打开门窗通风换气，保持室内空气清洁。
（4）清淡饮食，多喝温水，少吃难消化、煎炸油腻的食物。
（5）深秋时节须防寒保暖，早晚温差大，关注天气变化，注意保暖避免受凉。
（6）适量进行运动锻炼，增加身体抵抗力。
（7）学校、办公室等场所人口密集，最容易导致集中感染，需经常消毒、通风，做好管理。
Tips：目前还没有预防肺炎支原体的疫苗，因此养成良好个人卫生习惯十分关键！
调补药膳推荐
1. 预防患病
西洋参鸡汤
材料：西洋参 30克，鸡肉 500克，红枣、生姜少许。
做法：鸡肉切块，沸水中焯水后洗净沥干。西洋参用清水浸泡10分钟后沥出。炖锅中加入姜片、鸡块、红枣、西洋参，加入清水没过食材。大火炖半小时，调成中火继续炖1小时，调味即可。此汤适合体质偏热人群食用。
北芪沙参老鸭汤
材料：北沙参30g，老鸭一只，生姜、枸杞、黄酒少许。
做法：将水烧开，放入老鸭焯水，捞出撇干净浮沫。将老鸭放入炖盅里，加入少许黄酒、枸杞、姜和北沙参，文火炖两小时，加盐调味即可。此汤适合体质偏寒人群食用。
2．病后康复
沙参玉竹水鸭汤
材料：玉竹20克，北沙参30克，百合15克，水鸭1只，生姜若干片。
做法：将水鸭焯水，所有材料洗干净一起放入砂锅，加入2L水，武火煮开文火煲2小时，调味饮用。
杏仁炖雪梨
材料：杏仁15克，雪梨1个，冰糖20g
做法：杏仁去皮打碎；雪梨去皮切片，加入冰糖，水适量，隔水蒸煮1小时。每天早晚可吃1次，对病后咳嗽有益。
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医学指导：林琳，主任医师，教授，广州中医药大学博士生导师，广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任、学术带头人，国医大师周仲瑛、洪广祥、晁恩祥教授学术继承人。广东省名中医刘伟胜教授学术继承人。现任中国民族医药学会热病分会会长，中华中医药学会肺系病分会副主委，世中联呼吸病专业委员会副会长，广东省中医药学会呼吸病专业委员会主任委员。
擅长：主要从事中西医结合治疗呼吸系统疾病的临床与基础科学研究，擅长中西结合治疗哮喘、肺部炎症、支气管扩张、慢阻肺、肺癌、肺部结节、各种原因的急慢性咳嗽、间质性肺炎、呼吸衰竭等呼吸系统疾病诊断和治疗。️擅长呼吸系统疾病的自我管理和肺康复治疗技术，以及️擅长运用中医药辨证治疗各种疑难杂症。️擅长体质平衡健康调理。
牵头制定《慢阻肺中医肺康复指南》和《中成药治疗成人流行性感冒临床应用指南》。参与制定《慢性阻塞性肺疾病中医诊疗指南（2011版）》《咳嗽的诊断与治疗指南（2015）》等多项行业指南。获首届中国青年女科学家、全国和广东省五一劳动奖、全国和广东省三八红旗手，全国首届杰出女中医师、全国首届中医药传承高徒奖、南粤巾帼十杰、广东省优秀中医临床人才、广东省杰出女科技工作者等荣誉称号。主编出版专著6部，发明专利4项。科研成果先后获国家科学技术进步奖、中华中医药学会科学技术奖、广东省科学技术奖、广州市科技进步奖等9项。
出诊时间：
周二下午 广东省中医院大德路总院研修楼七楼治未病门诊
周四上午 广东省中医院二沙岛医院门诊三楼特需门诊
呼吸与危重症医学科大科团队简介
广东省中医院呼吸与危重症医学科大科成立于1986年，30多年已建设成为中西医结合诊疗水平过硬，综合服务能力强，行业学术地位高的学科，被遴选为国家华南区域中医肺病诊疗中心、国家中医药管理局临床重点专科，在华南地区乃至全国范围内享有较高行业知名度。
专科围绕慢阻肺、慢性咳嗽、支气管哮喘、支气管扩张、肺癌、肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、慢性呼吸衰竭、睡眠呼吸障碍等慢性肺系疾病进行深入的临床与理论机理研究。通过挖掘和传承古今经验，开发系列特色外治疗法和内服方药，学术水平在全国中医院领先在前。
专科团队擅长慢性呼吸系统疾病防治，涵盖疾病早期预防、治疗、康复、慢病管理等核心内容。专科中医特色鲜明，开展自血疗法、中药穴位贴敷、穴位注射、中医肺康复等中医特色治疗，对慢性咳嗽、慢阻肺、支气管哮喘、支气管扩张等多种疾病确有疗效。同时还开展肺功能测定、多导睡眠监测、支气管镜检查、FeNO和诱导痰细胞学检查等现代诊疗技术，为患者提供多元化、个性化的中西医结合诊疗服务。
供稿：广东省中医院呼吸与危重症医学科大科
执行编辑：竹心有天
审核校对：庄映格
责任编辑：宋莉萍
