您的家人或您自己有没有这样情况：整个人每天看起来死气沉沉的，没有一点活力；每天闷闷不乐的，不知道为什么，但总是想哭；吃不下饭，睡不着觉，感觉活着没有什么意思，对什么事情都不感兴趣，甚至产生过一了百了，离开这个世界的想法······
以上说的这些情况就是抑郁症的典型表现。如果您或您的家人出现了这样的情况，一定要把这篇文章看完，说不定能拉自己或家人一把！
肝气不舒是很常见，但是在临床上还有一种典型情况，是肝血亏虚！
抑郁症在中医上属于心病，心指的是心神，只有心神得到精血的充足供养才能正常运行，人才能健康开心。在大家普遍的认知里，抑郁症应该都是是肝气不舒导致的，可能很多人也去看过中医，也吃过解郁丸、逍遥丸之类的中成药。
而吃了药却不效果的原因就是可能搞错了病因！
我们都知道肝失藏血的地方，而血是先天之本，五脏六腑只有得到血的充足供养才会健康正常的运行。如果肝血亏虚，心神得不到充足精血的滋养就会不安。同时血属阴，肝血虚后肝阴不足，产生肝火就会让人情绪不稳，易怒，爱发脾气。
如果只疏肝不补肝血与单纯吃精神类药品有什么差距呢？
那应该怎么办呢？
推荐一个中成药，心宁神片，组成有：酸枣仁（炒）、远志、茯苓、栀子、神曲、甘草
酸枣仁是君药，主补肝血，因为酸枣树扎根在比较贫瘠的土壤中，所以生长时会用尽全力吸收土地中的精华，加上酸枣仁的过河很大，木的属性很充足，而肝属木，所以对补肝血很有效。肝血充足后，肝阴就足了，肝火自然就降下来了，
茯苓和远志是臣药，因为走心经和肾经，而心肾相交，这样就用肾水去缓解心神不安。
栀子能清肝火，神曲消食郁，能够有效开胃、恢复脾胃功能。
最后甘草调和诸药。
如此抑郁便得到治愈。但如果是肝郁和肝气疏解连着交杂的抑郁症状，还需要根据体质疏解肝气，以疏肝为主，同时用补肝血增强疗效。
