这3种舌象的人,别随便乱补,小心越补病越多!

2023年10月06日11:17:10 健康 1624

生活中有些人身体一虚就总想弄点啥来补补,可是补来补去不是无用功就是一补就上火,其实啊,并不是所有的人都适合补,就比如说这3种舌象的人,就不适合补。

首先第一种,舌苔白厚

这个分两种情况,一种是有食积,一种是痰湿重,它们都属于是实证,中医有句话“虚则补之,实则泻之”,所以啊,如果你伸出舌头一看,舌苔厚腻,就算你身体虚,那也是不能随便补的,不然很容易上火,这时候可以在补的同时配合着化食积或者是化痰湿的药一起使用,那如果你的舌苔厚腻且发黄,这则是堆积化热了,这时候补的话就需要兼带清热了。

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然后我们再来说第二种,舌有齿痕且滑腻

这种大多是脾虚引起,一般还会出现腹胀不消化,浑身乏力,少气懒言等症状,但是除了虚之外,舌苔滑腻还可能代表身体有痰湿,这类人一般会出现口中黏腻、大便不成形的情况,像这种,也是不适合纯补的,因为痰湿困阻脾胃时,消化功能不足,所以一补就很容易上火,该怎么做呢?我们应该在补的同时加上化痰湿。

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最后是第三种,舌头有瘀斑,舌下青筋粗紫

这种就属于是瘀血舌象了,如果你身体还出现了某些部位总是莫名其妙的刺痛或者淤青的情况,那这多是体内有瘀了,这类人也是不能随便补的,这时候应该先通瘀堵,等瘀堵通了,再来补就会事半功倍。

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不过需要提醒大家的是,以上言论仅供参考,如有问题,请及时就医。

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