大部分人发现自己肾虚，首先想到的就是补肾，但是服用很多补肾的药，总感觉补不进去，有时甚至还会出现拉肚子的情况，每天总感觉自己浑身乏力，腰酸腿软，尿频，甚至临门而泄等情况，这是怎么回事？今天我就一次给大家讲清楚。
这时要想补肾首先需要补脾，为什么这么说呢？因为脾虚和肾虚是同时存在的，中医认为：肾为先天之本，脾为后天之本，脾胃和肾脏之间是相互滋生的，如果一方出现问题，那么另一方也会受到影响。
而且脾主运化，运化我们体内水谷精微物质和水液，如果脾虚了，脾的运化功能就会出现异常，我们所服用滋补的东西不能被脾所运化，身体所摄入的营养物质不能被有效运化和吸收，而是直接排出体内，所以这时就会出现虚不受补的情况。
这时我们要想改善这些问题，关键在于既要健脾又要补肾，今天我给大家分享两味药，分别是金樱子和芡实，两味药在固肾填精的同时也能同补脾肾。首先是芡实，芡实性平和，入脾，肾经，它有着固摄肾精，补脾止泻的作用，可以很好的改善由脾肾气虚，肾气不固而出现腰酸腿软，浑身乏力，精神不振等症状。
然后是金樱子，金樱子性平和，入脾，肾，大肠经，既可以固精缩尿止泻还能滋补肾阳，善于收敛固精，可以很好的收固身体内的精气，不再流失。可以很好的改善有肾阳不足而引起的尿频尿急，临门而泄，一触即溃等情况。两味药结合，脾肾双补，这样很多症状就会慢慢消失。
所以，补肾之前要先弄清楚自己的情况，然后对症下药，这样效果才会更好。好啦，以上就是我给大家分享的所有内容了，以上内容仅供参考，如需用药，建议在专业医生辨证下使用，我们下期再见。
