中年胖子的二次改造-科学减肥(第十五天~有点起色)

2023年08月08日22:36:02 健康 1711

今天是试营业第三天,今天终于不再出现一些低级错误了,面更稳定,我蒸包子更加的熟练,包包子的团队配合也越来越默契,明天开始干全天,加油

中年胖子的二次改造-科学减肥(第十五天~有点起色) - 天天要闻

爱吃包子,也爱喝奶茶

今天立秋,秋天的第一杯奶茶怎么可以没有,外面拍的不清楚,为什么不在里面拍[大金牙]

中年胖子的二次改造-科学减肥(第十五天~有点起色) - 天天要闻

店内初始团队

有没有发现,干餐饮的年轻小伙还是蛮多的[灵光一闪]

和大家交代一下减肥的事吧[捂脸]这两天出汗真的很多很多很多,当然补充水分也多,晚上我甚至都没有吃晚饭,希望一会不要补餐哈[捂脸]

中年胖子的二次改造-科学减肥(第十五天~有点起色) - 天天要闻

半个月过去了84公斤

我信誓旦旦的说自己瘦了,结果一秤,少了0.7kg[捂脸]不过肚子明显有变小,目前体脂减了估计,我就这么安慰我自己吧!减肥?任重而道远呀[捂脸][捂脸][捂脸]

嗯嗯,每天不能老是流水账,再分享我看到的一段话吧[泣不成声]

一定要思想先行

努力的人,你会发现一年一年下来

越来越容易

不努力的人,可以随心所欲,但是,你会发现,一年一年下来,越来越难

努力与环境无关,与内心的坚定有关。

这句话是我在最难的时候鞭策自己的,虽然脑子也没有那么的多思考[捂脸]加油吧,大家[祈祷]

健康分类资讯推荐

最帅“公主抱”!医院保安抱起患者冲刺三百米救人 - 天天要闻

最帅“公主抱”!医院保安抱起患者冲刺三百米救人

刚上岗三天,正在佛山市中医院三水医院做实习保安的大二学生邝艺年就做了一件很“帅”的事:7月5日上午,一患者突然晕倒在医院门诊大厅外。邝艺年见状,冲上前去将其“公主抱”,狂奔三百米冲向急诊室。从发现到交接给医生,只用了两分钟。据现场目击者描述,事发5日上午十一时许,当时该患者正在门诊大厅外,突然无法站立...
30天,近10年最短!7月20日入伏 - 天天要闻

30天,近10年最短!7月20日入伏

随着暑气渐长三伏天即将到来三伏天,是一年中阳气最旺、湿气最重的时节也是调理体质的黄金窗口今年三伏天7月20日入伏8月18日出伏,共计30天将打破近十年“40天长三伏”的惯例成为近年来“最短”的三伏天今年三伏为何是30天?
马上“入伏”,心脏不好的老年人注意:天气炎热3件事最好少做 - 天天要闻

马上“入伏”,心脏不好的老年人注意:天气炎热3件事最好少做

提到三伏天,我们第一想到的就是热。在如今马上入伏的情况下,想要拥有更加健康的身体,我们也要做好相应的准备工作。相关数据调查可知,直至六月,我国西北地区东部、黄淮到江南等地带,最高气温已经达到了30°C 。对于老年人来说,在这种天气情况下很容
2025年DMD疗法研发迎突破,多款新药冲刺上市!改写患者命运的新曙光 - 天天要闻

2025年DMD疗法研发迎突破,多款新药冲刺上市!改写患者命运的新曙光

▎药明康德编者按:2025年上半年刚刚结束,我们欣喜地看到,杜氏肌营养不良症(DMD)新药研发领域迎来一系列令人瞩目的新突破,涉及小分子、寡核苷酸、基因疗法、细胞疗法等。其中,寡核苷酸疗法作为治疗DMD的重要模式,相关偶联技术的发展成为推动下一代疗法的关键驱动因素。为满足行业持续增长的研发需求,药明康德旗下W...