健康不在药物里,而在日常饮食中。

2023年01月03日10:48:09 健康 1952

老智者到一位先生家里做客,看到先生家的灶上烟囱是直的,旁边又有很多木材。老智者告诉先生说,烟囱要改曲,木材需要移走,否则将来可能会发生火灾,先生听了没有作任何表示,也没有做什么转移木材的工作。不久这位先生家里果然失火,四周的邻居赶紧跑来救火,最后火被扑灭了,于是先生烹羊宰牛,宴请四邻,以报答他们救火的功劳,但并没有请当初建议他将木材移走,烟囱改曲的人。邻居对先生说:"如果当初听了那位老人家的话,今天也不用准备筵席,而且没有火灾的损失,现在论功行赏,原先给你建议的人没有被感恩,而救火的人却是座上客,真是很奇怪的事呢!"先生顿时省悟,赶紧去邀请当初给予建议的那个老人家来吃宴席。

由此可见,“防患于未然”的重要性,健康保健也一样,预防一定是大于治疗的!冬天本就流感频发,现在“阳了个阳”的情况又非常严峻,很多“阳”过之后很多小伙伴以为“不发烧”或者“一条杠”就是康复了,忽略了非常关键的养护时期,如果在退热复阴之后出现了以下这些情况,一定要注意:

咽干咽痛 咳嗽 周身酸痛 疲乏无力 呼吸困难 食欲不振 嗜睡...

尤其是咳嗽,长期咳嗽对肺部会造成一定伤害,嗽久了也有可能会出现肺损伤的情况,如果不及时干预的话,很可能会造成肺损伤,预防大于治疗,因为健康不在药里,而在饮食里。

中医讲究食疗:未病先防、已病防变、病后防复发。针对未感染者应提高免疫力、预防发病;针对已患新冠肺炎者,应当防止病情由轻变重;针对病愈患者,要采取措施防止复发!

“是药三分毒” 如果不是其他原因导致的“咳嗽”问题,采取食疗或者从饮水上下功夫即可缓解,秋梨膏就是很不错的选择,以梨为主要原料,再搭配其它止咳、祛痰、生津、润肺的药食同源的食材,精心熬制而成的饮品,不仅可以泡水喝,还能干吃或是当成佐料果酱去使用。


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为了家人的健康



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健康不在药物里,而在日常饮食中。 - 天天要闻

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出生于圭亚那高地的红色怪兽,拥有与其“红王”之名相符的体色。体型比雌性要大一些,力量强大,能投掷岩石攻击对手。左手很大。在与帕瓦特奥特曼苦战的雌性雷德王呼救后赶到。对雌性雷德王呵护备至。与雌性雷德王共同对付帕瓦特。在雌性雷德王失足坠崖后悲痛欲绝,亦欲追下悬崖。
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