12月6日下午，应清华大学邀请，中国疾病预防控制中心原副主任、国家新冠病毒肺炎联防联控机制专家组成员冯子健，在线上作了一场题为《如何理性面对奥密克戎》的专题报告。
“根据数学模型测算，当第一波大规模冲击达到最高峰时，我们人群中的感染率可能达到60%左右，随后会逐步回落到一个平稳期，最终我们可能80%-90%的人都会经历感染。” 冯子健称。
90%的人将感染新冠，那么作为我们普通人，应该怎么办，感染新冠病毒真的是小感冒吗？比流感还轻微？我们需要害怕吗？
其实，大家真的不用害怕，目前流行的奥密克戎毒株真的弱了很多，大部分人感染之后，属于无症状或者是轻症，主要表现为发烧、嗓子疼、咳嗽等不适，从不舒服的严重程度来看，确实比流感轻，大部分人发烧两三天就退烧了，嗓子疼也是两三天就能缓解。
而流感往往表现为全身疼痛、肌肉酸痛、高烧不退、精神萎靡等等。大部分感染新冠病毒的患者，症状比流感要轻。而且，奥密克戎的致死率也低于流感，从新加坡的数据来看，奥密克戎的致死率是低于流感的。
虽然我们叫新冠肺炎，但是从患者的肺部CT表现来看，大部分患者的肺里面都是干干净净的，没有渗出，没有炎症。所以，目前的新冠病毒主要是攻击上呼吸道，跟普通的感冒是类似的。新冠病毒感染导致肺炎的概率很低，出现重症肺炎，需要呼吸机，需要气管插管的更是少之又少。所以，有专家提出来，我们不应叫新冠肺炎，应该叫新冠病毒感染。
那我们普通人应该怎么办呢？
1、做好个人防护，尽可能避免感染。
平时出门戴口罩、勤洗手、家里和办公场所勤通风、保持社交距离。
2、自己在家测抗原
出现发烧、咽喉部疼痛、咳嗽等症状的时候，自己测抗原，如果阳性，及时报备，自己在家居家隔离就行，一般7天左右就会痊愈。不满足居家隔离条件的，可以去方舱医院。
3、无症状和轻症居家隔离
在家或者在方舱也没有特别的治疗方案，就是多喝水，注意休息，加强营养。如果发烧到38.5摄氏度以上，可以吃退烧药，例如布洛芬或者对乙酰氨基酚；干咳得厉害，影响日常生活或者睡觉的，可以口服右美沙芬；有痰液咳不出来的患者，可以口服氨溴索、乙酰半胱氨酸等化痰药物。打喷嚏、流鼻涕的患者可以吃氯苯那敏或者氯雷他定。
4、注意观察病情变化，病情变化及时转诊
如果高烧，3天不退；或者出现呼吸加速，每分钟大于30次；呼吸困难，血氧饱和度低于95%等情况，请及时就医。
5、保护好家里的高危人群
老年人，尤其是没有打疫苗的，80岁以上的老年人，感染新冠容易发展为重症。还有一些其他情况的患者，例如慢性肺病、长期透析、高血压、肥胖、糖尿病、癌症患者等等。那么这些人群，如果在家里面测抗原是阳性的，可以去定点医院就医，尽早吃上抗病毒药物帕罗韦德（Paxlovid）或者阿兹夫定，可以降低重症率和死亡率。
下图是帕罗韦德的适应症。
6、打疫苗，打疫苗，打疫苗
重要的事情说三遍，还没有打疫苗的朋友，尽早去疫苗接种点评估能否接种疫苗，尤其是老年人，打疫苗是可以显著降低重症率和死亡率的。
总而言之，大部分人感染新冠以后，症状轻微，不如流感，可以自愈，对症处理就可以了，我们完全没有必要害怕，大部分人也不需要去医院，不要造成医疗挤兑，把有限的医疗资源，留给真正有需求的患者。
尽管奥密克戎的致死率与流感相当，或者不如流感，但是传播能力比流感强很多，有可能在短时间内会造成大量患者感染，那么重症患者的绝对数量会比较多，包括医护人员也会感染，造成医护人员短缺，这都有可能会造成医疗挤兑，ICU床位不足，导致一些新冠和非新冠的危重症患者得不到及时救治，最终死亡的人数就可能会飙升。
所以，各位朋友，大家保护好自己和家人，即使得了新冠也不用害怕，大部分人都可以自愈的，把床位留给真正有需求的患者。
