会的!
不管你的工作环境是在工厂还是在办公室，灰尘/空污本来就无所不在，它们的存在的确会影响身体健康。至于影响到什么程度，与我们是否重视这件事情有关。
虽然以下理论听起来有点无聊，但是自身的健康状况绝对不会比任何事情更加重要！
首先说明在加工/制造业的环境中，会遇到的问题及造成的影响。
相较于办公室，在灰尘多的地方工作，例如研磨时会产生的碎屑、加工时排放的气体、燃烧的烟尘中都有悬浮粒子，部份粉尘中还含有重金属。的确容易造成各种大大小小的毛病！尤其是在研磨、抛光的作业中所产生的影响更甚。
由于研磨时会使用到切削油，进而挥发至空气中而产生难闻的气体；抛光时的粉尘则是大多数抛光加工业的困扰。针对这二点，生尧建议可改使用质量好、不含重金属的切削油，环保之外也减少对身体的损害；抛光则可由干式抛光改为湿式，减少粉尘的产生，相对地安全性也较高。
工商广告时间：生尧也有代理切削油、湿式抛光轮等相关产品，需要了解的话也可以私讯喔）
研究发现连续工作超过两小时，环境中粉尘及有害气体的浓度会明显升高，因此若没有效降低有害物质的介入，长期下来可能增加健康上的风险。例如：慢性疲劳、头痛、呼吸道疾病、各种慢性病等等。因为不是立即性的损害，因此时常被忽略。
除了前述所提，改变使用的研磨/抛光耗材外，要减少这些灰尘或气体对身体的影响，有几点方法也可以从日常做起，对身体健康有益无害。
①工作时佩戴防PM2.5的口罩。
②多吃清肺的食物，比如动物的血，绿色蔬菜等等。养肺的食物还有大蒜，玉米，黄豆，冬瓜，蕃茄，莲藕，甘薯，可以按照个人体质及肠胃功能适量食用。平时也可以多喝冰糖梨头汤，可以清除肺部的残尘。
③定时开窗，不要让浊气长时间滞留室内，周围保持空气清新、增加空气流动。如果是空调厂房，尽可能在空档时间走出户外进行深呼吸。
④假日到大自然走走，呼出浊气，吸进新鲜空气。
⑤养成运动习惯，提高肺活量。
⑥每天运用腹式呼吸改善肺部血液循环。
除此之外，目前许多企业也会增加局部排气装置、整体换气装置，来消除或降低作业环境中的污染。毕竟如果员工的健康受到影响，大家轮流请假，也会影响整个企业的生产速度及人员调配。
无论是否在环境空气污染较多的地方工作，即使是家中的环境、家人的养生方法也可以比照办理，秋天到了也正是养肺的好时机，以上的六个小方法请大家试试看喔！
想获得更多研磨问题解答与相关知识？欢迎持续关注SEYA！
有任何疑难杂症也欢迎提问
----------------
本文由生尧砥砺琢磨原创，转载须注明出处。
