读书笔记：《蛤蟆先生去看心理医生》---导读

很高兴以读书的方式和大家一起分享《蛤蟆先生去看心理医生》，本文作者作为一个自身的心理学研究者和心理咨询的实践者，以童话的形式讲述了蛤蟆与心理咨询师苍鹭的十次咨询，层层递进我们看到了一个饱受心理折磨的蛤蟆，在不断的自我探索与情绪联结后的一点点转变……

蛤蟆是借助于《柳林风声》的一个角色，在本书中我们更清晰了它的前世今生，一个继承了家财的富二代或者说钻石王老五，它曾经衣着光鲜、时尚而爱冒险，虽然屡屡闯祸，却也是大家的开心果，并且在家族的庇荫下，享受着一定的地位和尊重。可是现在，破败的蛤蟆庄园中，一个悲伤、颓废和可怜巴巴的蛤蟆，似乎放弃了自己，偶尔甚至想着要不要结束生命。

貌视蛤蟆是不幸的，它又是那么幸运，还有朋友关照着它，并且在此时始于援手。体贴善良的鼹鼠，觉得蛤蟆精神和内心经历的重大变化，絮絮叨叨的河鼠提出应该让蛤蟆去看看心理医生，智慧而威严的獾似乎有种哀其不幸，怒其不争，觉得蛤蟆很优秀，可是不太安分，又太软弱，似乎这一切的发生又是预料之中的，最终他们说服了蛤蟆去拜访苍鹭，无论是蛤蟆不想让朋友失望，还是蛤蟆自己也想寻求一些改变，它终归是迈出了这一步，也就有了接下来的故事。

苍鹭一共给蛤蟆做了十一次咨询，每一次蛤蟆先生都对自我与世界的关系问题，有了进一步的认识，让我们打开书本，一起阅读这本让我们自省的书，在疫情带给我们的诸多情绪中体会蛤蟆的自我探索，或许会带来一点点的启发。