近年来，抑郁症正呈现出低龄化的趋势，然而青少年患抑郁症的情况很容易被忽视，大部分是因为青少年多处于青春期，家长总认为孩子的情绪和叛逆有关，而没有引起太多的重视。
很多家长认为，“现在的孩子不知道怎么这么脆弱，动不动就离家出走、自伤自杀，不知道他想威胁谁”！
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其实这不是孩子不坚强，也不是要威胁谁，他一定是坚持很久了，感觉坚持不下去了，才向身边的人求助。
前段时间就接诊过一个刚上初中的小男孩，孩子才12岁，见到我的时候，低着头，什么话也不说，感觉非常的自卑，而他的手臂，却满是抓伤和烫伤后的疤痕，令人心疼。
我问他疼不疼，他却说没感觉，内心痛苦的找不到出口的他，好像只能通过自残来寻求内心短暂的慰藉。
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而她的家长第一句话就是“（孩子）小时候特别乖，成绩也好，一上初中，突然就不行了”。
家长口中的“不行了”，只是指孩子的成绩一落千丈，学不进去，不肯上学，频繁流泪、哭泣，不愿与朋友家人交流。
其实我在精神科临床工作的这年来，见过太多这样的例子了，以前很听话的孩子，突然就不听话了，父母可能一句话没说对，他就发脾气，摔东西，大哭。
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有的孩子还会出现浑身疼痛、乏力、头晕、食欲差、胸闷心慌，检查也查不出什么原因。
更严重的还会在学校用圆规、裁纸刀划腕，用头撞墙、用力咬自己，有自残甚至轻生的倾向。
这其实就是青少年抑郁症的典型表现。和成年抑郁症患者不同，对青少年抑郁症患者来说，他们不一定会表现出悲伤，相反，易怒和激越会是最显著的症状。
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患抑郁症的青少年可能会脾气暴躁、眼神充满敌意，容易沮丧或暴怒，疏远父母，或者沉迷网络世界，开始和一群不同的朋友交往。
有些人会将孩子的种种“逆反行为”归咎于青春期，但正常的青春期孩子即使有负面情绪，过一阵儿也就好了，之后该上学上学，该写作业写作业，他的社会功能不受影响。
得了抑郁症的孩子不一样。抑郁症不仅仅是简单的喜怒无常，它是一种疾病，患者大脑内的某些神经递质发生了改变，导致整个人的精神运动功能都处于很低的水平。
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它也是一个严重的健康问题，会影响青少年生活的方方面面，如果得不到治疗，后果可能会很严重，在某些情况下甚至会致命。
有的孩子以前看书看得很快，得了抑郁症后，一行字摆在眼前怎么也看不懂，大脑像生了锈一样，转不过弯，注意力无法集中，记忆力下降。
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睡眠也会受影响，要么失眠要么早醒。食欲也会受影响，要么什么都不想吃，没有胃口，要么胃口大开，暴饮暴食。
甚至动作不如以前灵活协调，运动能力也会减退，总觉得累，没劲儿，怎么休息都缓不过来。
早晨明明在脑子里演练了无数遍起床、穿衣、洗漱的过程，但身体就是动不了，翻个身都要耗尽全部力气。
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整个人就像被抽干了似的，没有一点儿活力。还会有一些找不到病因的躯体疼痛，例如头痛，胃疼，牙疼。反复产生死亡的想法或自杀的观念，并伴随着相应的计划。孩子的种种行为，其实也可以说是向你求救的信号！
一旦到了某种严重的程度，孩子就没办法继续上学了，因为精神和身体状况已经很难支撑他们正常地上课、学习、社交，这也意味着他们的社会功能受到了严重损伤，这个时候一个不慎，孩子很容易走上极端。
走在阳光下的你，永远不懂抑郁症的黑。不要认为得了抑郁症，就只能靠自己走出来。没有人是无所不能的，不要让孩子扛下所有的问题，懂得寻求帮助是一种能力。
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如果你怀疑你的孩子患有抑郁症或有抑郁症的症状，你应该做的第一件事就是找医生谈谈。医生可以对你的孩子进行评估，并检查可能导致症状的任何潜在的医疗原因。
抑郁症是可以被治疗好的，当然，治疗方案通常取决于青少年症状的性质和严重程度。较轻的症状可能对积极的支持和生活方式的改变有很好的反应。
更严重的病例可能需要心理治疗、药物治疗、物理治疗或三者兼而有之，缓解抑郁症状，完善孩子的性格，驱散阴霾，重拾阳光。
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但是，想要战胜抑郁症，只有我们医生的治疗远远是不够的，还需要家长的日常的配合。
父母的关爱、指导和支持可以极大地帮助孩子战胜抑郁，并让他们的生活重回正轨。所以，青少年抑郁症患者在接受治疗的同时，作为孩子的父母，你们需要做好以下支持工作。
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1、要理解孩子的情绪，虽然父母们自己也会有疲惫、拒绝、绝望等负面的情绪。但请记得你的孩子现在比你痛苦百倍，所以你需要更多的耐心。
2、要多和孩子保持沟通，并以开放的心态倾听他们所说的一切，确保孩子愿意谈论任何事情。
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3、要鼓励孩子参与体育锻炼和社交活动，运动会减轻抑郁症状，而社交活动可以帮助孩子走出孤独感，获得更多的社会支持；
4、家长需要知道，抑郁症的治疗是一个长期的过程，所以遵从医生的指导尤为关键，这样不仅能帮助孩子早日走出阴暗，回归正常生活，还会减少抑郁症复发的可能性。
我是精神科夏主任，如果你怀疑你家孩子有抑郁困扰，可以在评论区留言，我来帮你！
