近日，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林（精神病学与临床心理学家）在一次讲演中提到，疫情使全球增加了1.6亿抑郁症及焦虑症患者。
在中国，疫情三年中，有近1/3 居家隔离者 出现过抑郁、焦虑、失眠等症状。
陆林教授呼吁大家更多地关注疫情下的个人心理健康问题。
《英国医学杂志》（The BMJ）最近发表的一项研究发现，COVID-19与精神健康障碍的风险增加有关，包括焦虑、抑郁、药物使用和睡眠障碍。
这些精神障碍在初次感染后可能会持续长达一年。
数据截图
机翻有错勿怪
在实验抽调数据过程中，研究人员分别检查精神健康疾病时，他们发现，每1000人中有24人在一年内患有睡眠障碍，每1000人中有15人患有抑郁症，每1000人中有11人患有神经认知衰退，每1000人中有4人患有任何（非阿片类）药物使用障碍。
而且随着长期新冠患者的增多，精神健康疾病也随着增加，并且持续时间更长。
美国密歇根州居民的统计数据
机翻有错勿怪
美国密歇根州居民的统计数据显示，女性得长期新冠的比例是男性的4倍，而且糖尿病患者比非糖尿病患者得新冠的比例高1倍。
而根据英国国家统计局（ONS）9月份刚刚发布的数据显示，英国有200万人正在经历长新冠，这些人中其中有大约150万人在不同程度的经受焦虑，抑郁，睡眠障碍，认知受限等等精神疾病的困扰，对他们的日常生活带来非常大的影响。
疫情之下，医护人员的心理健康问题也非常严重
49岁意大利女护士，在新冠重症病房工作，被发现自杀
印度医生因无法挽救新冠肺炎患者感到无助后自杀
英国《职业健康》杂志发表研究指出，在全英9个加护病房（ICU）共700多名的医护人员中，在新冠疫情期间，近一半以上人员罹患焦虑、抑郁、或PTSD（创伤后应激症状），有超过10%的医护人员感到无助，绝望，尝试过自残和有过自杀想法。
研究人员表示，加护病房医护人员工作压力大，时常暴露在高风险的环境中，还经常面对，因为人员、设备的短缺造成新冠患者的不断死亡，这种严重心理压力下非常摧残他们的工作动力，并已经深深影响到了他们的生活品质。
在国内，疫情对于人们的心理健康也有深远的影响。
新冠疫情席卷全球，在这种情形下，每个人都承受着不同的新冠疫情所带来的压力。
陆林教授根据对5万多人线上抽查的结果分析得出，新冠疫情期间，儿童青少年受到的疫情影响会更大一些。
青少年由于长时间网课，失去了户外运动和同龄人面对面交流等机会，对未来青少年的发展都会有很深的影响。
疫情下，很多文章也写出了如何缓解心理压力的对策。运动，听音乐，种绿植等等，大家按照自己的喜好来做就好。
无论是躺平共存还是防疫清零，新冠疫情都是不可避免的在影响着我们的生活。无论地球上哪里的人都逃脱不了这个疫情对我们的心理上，生活上的种种伤害。我们能做的是调节好我们自己的生活，保护好自己的身体，保持好自己的快乐心情。
因为疫情，美国丧失了劳动力人员，欧洲丧失了能源，中国失去了新冠病毒
