我们知道其实古代的这些习俗中做的一些事情啊，它都是很有意义的。从我们心理学的角度上来看，其实我们可以把这些看成是一个象征，就是用仪式性行为表达出来的一个象征。
通过一个象征其实传达某一种意义，如果我们知道它这个意义是什么，然后我们去做这个行动的时候，它其实对我们心理健康就会有帮助。
那么登高这个行为，或者说登高辟邪这个行为，它的象征意义是什么呢？为什么是跟老年有关的呢？老年人去爬山也挺不容易，挺费腿的，为什么要去做这件事情，它积极的一面，有价值的一面，对心理的作用是什么呢？
其实它是一种对老人怎么样才能够心理健康，才能够活得开心，才能够少些烦恼的一个道理。
因为人到了老年啊，身体弱了，智力也弱了，人已经从自己的顶峰上再往下走了。所以实际上他去操控自己生活的能力，管理自己生活的能力，操控周围环境的能力，影响周围人的能力，这些东西都下降了。
所以老年人就容易有一个问题，就是他可能会对周围的人有一些不满意，但他也没办法。
有些时候呢，也不是什么大事，会有一些小事，各种各样生活中琐碎的事，他对比如晚辈啊，对身边的其他的人啊，看不惯。“你们怎么这样子呢？你们这样做是不对的呀，我老人家我有经验，我知道怎么做是更好的。”所以老人就总想管着自己身边的人，让他们按照自己觉得正确的方式去做。
但是他身边的人，比如他的子女吧，就不见得爱听，对吧？因为他们也成年了嘛，也有自己的想法，自己的主意，就觉得老年人说的那些话，他们不以为然。这时候其实双方都是有道理的，一方面老年人他的确有很多的人生经验，好多事情可能他说的是对的；当然也有可能说老年人他总有点落伍嘛，有些方面可能他就没有年轻人懂得多。
提到某一件具体的事上，那究竟是谁对？这个也说不清楚，对吧？我们也没有一个客观的裁判，能去裁决清楚究竟是谁说得对。
那么从老年人的角度来说，其实老年人就应该有一种态度，就是少管事，少管事！这些琐碎的生活的小事啊，生活的小烦恼啊，就不管了。让那些年轻人他们自己去吧，即使他们做得不好，让他们自己碰钉子去吧，他们碰碰钉子就学习到了。有些事情必须得自己去经历了才能学会，否则别人告诉你也没用。
如果老年人能有这么一种心态，他就会少很多的烦恼。这就是说我们老年人去登高，然后离开一些那种小的烦恼，小的灾祸，小的困难，离开的其实就是这些东西。
老年人要站得高一点，看得远一点，抓大放小，这样的话呢，你身边的人他会觉得更自由，你自己也会觉得更洒脱。
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声音 | 朱建军
编辑 | 内小明
-本文部分图片来自网络-
