强迫症的康复最终一定是内心的改变,内心改变是强迫症康复的基础,我在文章中也多次写到改变从心开始。现在网络技术非常的发达,在网络上能够看到很多的一些强迫症患者,你见到过一个强迫症康复者说自己的强迫症是靠吃药吃好的吗?在20几年的时间里面,我没有见到过一个康复的人说自己的强迫症是吃药吃好的。
当然我本人以前也曾经吃过多年的药物,药物对我没有什么作用,反而带来更大的副作用,但在这样的情况下,医生仍然让继续吃,家里人听医生的也让继续吃,甚至逼迫我吃。最后我愤怒了,我发火了,说什么也不吃了,吃它有什么用,还带来一堆副作用反而更痛苦。我悄悄的瞒着家里人直接把药物全都停了,把药物都扔了,从此再也没有吃过精神类药物。
当时医生说停药后会多么严重,我完全不相信医生的话,我停掉所有的药物后没有什么反应,都很好,我非常平静,停掉所有药物后吃药带来的那些副作用都没有了,医生只不过是在制造恐惧罢了,也许是因为利益,他们只是卖药罢了,只要你一直吃药,只要你不停药,他们就一直挣钱。
天下熙熙,皆为利来,天下攘攘,皆为利往。
实践出真知,实践是检验真理的唯一标准。
那些药物的存在有其合理性,我并不是反对药物,我只是反对药物的滥用,因为一些利益,不该使用药物的使用了药物。如果强迫症不是特别严重,个人不建议采用药物。这种精神类的药物,如果不是你特别严重,是不能够长期持续性的吃的,长期吃会严重直接伤害到你的五脏,损耗你更多的身心能量。人的很多病都是吃药吃出来的,是药三分毒,绝大多数强迫症患者是不需要服用药物的。
强迫症康复的人没有一个说自己的强迫症是完全靠吃药吃好的,最终一定是内心的改变,对强迫症患者来说不要去太迷信药物。人最重要的是在经历很多的事情之后,需要有独立的思考能力,独立的思考能力在当今是多么的难能可贵。
看完点赞的朋友强迫症都能够康复,看完点赞的朋友一生平安。
这是一个专注强迫症的头条号。
作者郝天年:强迫症康复专家,专注强迫症的深度疗愈,截止2022年深入强迫症研究25年,需要强迫症个案咨询可以私信我。