一脚踩油门,一脚踩刹车

2022年07月04日17:45:19 心理 1049

在心理学领域,谈到情绪管理和内耗的时候,专家常用“一脚踩油门,一脚踩刹车”来形容人的内心活动和想要做事的行动之间的互相抵触。

以前我总是觉得自己了解了,很清楚这是一种什么样的心态。却在昨天才发现,过去的自己一直没有真正了解,那是一个什么样的一种状态。

正像“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”诗人跳出去才有的这样的认知和眼界。

昨天到现在我不知怎么就完全摆脱了这种“一脚踩油门,一脚踩刹车”的情况。

以前的每一次踩油门都伴随着犹犹豫豫的踩着刹车,不够痛快,不够自由,自己做主的感觉,真实的感觉,都不够。

前一天晚上睡觉的时候小宝就喊叫自己不舒服,早起他说自己起不来,很没劲。弟弟正好过来,摸了孩子的头说他发烧呢,赶紧带去医院吧。

我想让老公学习,我带孩子更合适,就跟老公说了。

觉得需要和负责老师说下,我就发信息告诉两个老师。

以前我会一边想着要给孩子看病,一边想着不愿意请假,也不好意思请假,纠结着说出自己的难处。

带小宝看病吃饭,然后她精神头好多了。看到职教门口有不少人,高中门口也有不少人。就联系职教同事,也联系高中同事。

然后,小宝说想去公园玩会儿。因为一边走,我给他讲了杨老师的理论,人=猪+学习+玩耍。他说他其实也喜欢玩耍,想去公园玩会儿。而没有嚷着早点回家玩游戏。

在公园里小宝发现了一个奇怪的玻璃,我以为它本来就是那种花纹,因为是非常均匀的花纹,但是孩子说它是坏了。

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花纹坏玻璃

也许你也认为它本如此。你再看其它的就知道了。

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透明的玻璃

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没有花纹

然后我们俩就在那里研究,过来两个路人一对夫妻,看到我们在煞有介事的讨论着玻璃,他们也忍不住加入观察和探讨。

男的说,应该不是小孩拿石头砸的。然后我们分开。

接着我和小宝一边走一边探讨。我内心里想着我上学的时候书本上的《种子的力量》,这应该是植物的力量的结果。

下起了小雨,我们就去到前面的小亭。小亭里本来有两个人,这时他她们出来。“要走吗?”

我顺便说了句。

“把车推进里面来。”女的说。女的推山地车,我也伸手给她帮下忙,因为台阶挺高的。

男的说“我拿塑料布把电车盖住。”

本来他们俩,一人坐着一边,现在我和小宝上来,做到了其中一边,他们俩也就一起坐在了另一边。

我也没怎么抬头,和小宝继续我们的谈话。正说着他哥哥的事。我们说了好一会儿,小宝有点累,躺下来,头躺在我的腿上。

这时女的说了句话,然后我抬起头,看到他们俩。然后,从小宝和我聊天的话题,说了好多好多。

他们六十多岁。孩子们都大了, 他们退休了。闲的不行,焦虑找不到事做了,孙子也都不用管了。

我给他们建议,可以写作,书法,看书,摄影,旅游,运动,锻炼……

发现他们觉的没意思,是因为男的不愿意出门见人,不愿意走进人群。

大姐说“他总是端着自己,他总是先考虑别人,他觉得很累,不愿意出门。让锻炼又不锻炼。”

我发现我居然成为大哥大姐的调解员,还调解的挺好,让他们互相更愿意体谅对方,也都更愿意改变自己。

真的好开心。

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远处的小亭,相遇之处


我跟他们说,如果是以前的我,看到现在的我和两个第一次见面的人,说的热火朝天,都会觉得这个人真是不可思议,总之是负面的评价。

但是现在,我发现无论和任何人,真诚地交流,才会产生力量和链接,才会在现实中产生真正的创造和意义。

我跟他们说,我学习改变是为了孩子。还鼓励大哥,你们的孩子没事,那就为了自己改变,自己走的时候就不会有遗憾。

说的话太多了,没有办法用文字一一记录,就只留下那种踩着油门,快乐前行而且畅通无阻的感觉。

后来小宝想走了,我们还互相联系了微信。

若是在以前,我看到亭子里有人,我都犹豫要不要进去。即使下着小雨,我进去亭子也会很别扭的找地方,小心的坐下,心里还要想着要不要打个招呼,还直接坐下,不抬头。更别说能交上两位年长自己很多的朋友。

那时的我就是一脚踩油门,一脚踩刹车。

出了亭子,刚刚走上小桥。迎面走过来两个人,而且传出来欢快的招呼声。“小易老师!”

居然是一起练瑜伽的伙伴。

她的身边走着一个高高的帅气的大男孩,应该是她儿子,他脖子上挂着相机,更增添了几分帅气。

她说,她和儿子过来,让儿子给她拍几张照片。

我看着他们母子从风景里走来,很美就像一幅画。就说“我先给你们母子俩拍两张吧”。突发的奇想,觉得儿子给她照只能有她,把儿子也照上会更美。

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幸福的娘俩


然后,又突发奇想,让我小宝和她们一起合影。觉得我的是个小儿子,有个大哥哥是个榜样,链接下挺好。

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一个小男生,一个大男生


在以前,我会一脚踩着油门,一脚踩着刹车。内心里羡慕他们,也想着自己儿子长大了更他儿子一样,儿子有这样的身边的榜样很好。

但是,嘴上打个招呼,就擦肩而过了。

那样就错过了这美丽的相遇了。

回去就中午了,吃过饭立刻继续投入参加培训学习。

在结尾的时候,我走上台,送给每一位家人,每一个孩子的父母,一首《我们是一家人》手语歌。希望唤醒每一位父母对于孩子和家人的爱和互相担当的本心。

所有人都认真听着,看着。下来好几位家人都说把他们唱哭了。

以前的我可能会坐在下面,一边想着我的想法和做法,会对大家有好处,对培训学习有好处,跃跃欲试。

但是一边想着我会不会耽搁大家时间,会不会影响培训进程,会不会被人说出头鸟。

然后,时过境迁了。

昨天晚上,和石先生一起参加培训复盘会议。

复盘结束,该睡觉了。结果他又像多数晚上那样,有人找他吃喝玩。我上楼陪孩子,他去找朋友玩。

孩子们在玩,我本来就不高兴,孩子们也不合作。

我扭头拿起车钥匙就走。

走到农庄门口,烧烤摊上,他和俩人坐在那。

“你回去管孩子睡觉,我去城里了。”

然后,一脚油门,扬长而去,进入到黑夜的路上。

身后,他的朋友的声音“唉,唉,唉,先别走呢。”

我知道他极有可能,继续陪着他们吃喝,不管孩子。就回到家后,给他打电话。果不其然,他都没有听到我的几个电话。

他说让我回去,他说他错了,他说回去商量商量。

这样的商量好多次了。

这次我也是只是踩着油门,没有踩刹车。

没有想孩子们会不会受影响,他的朋友会不会小看他,他会怎样反应。

只是真实的表达自己,需要踩下刹车睡觉吃饭的时候,就停下来。

其他时候,按照自己的计划,感受去说话做事。

反倒是跟所有的他人和世界,产生了真实的创造,带来真正的改变。

只有走出来,才能清晰的看到过去。

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