有一段时间，"最美婆婆"，"最美丈母娘"纷纷走红网络，让大家感慨于这些即将步入老年生活却依然光彩夺目的女性真的很会保养自己。
其实不仅是女性，很多男性同样让人们羡慕，他们有着"冻龄爷爷"之称，终于把儿子熬成了兄弟，不少网友表示：分不清爷爷和爸爸。
这位在网上大火的冻龄爷爷，跟儿子站在一起就像是兄弟一样，完全看不出来太大的年纪差。
两人一人穿着白色的T恤，一人穿着黑色的T恤，长相颇为神似，其中穿着黑色体恤的一位正从白色的T恤手上接过刚刚出生的宝宝。
两人对着镜头露出几乎一样的笑容，让人傻傻分不清他们的身份。
不过如果仔细观察，会发现白色T恤的男子似乎显得更加稚嫩一些，而穿黑色衣服的男子则较为成熟。
两人是兄弟关系吗？并不是，后来大家才知道，穿白色T恤的男子是爸爸，而穿黑色T恤的男子是爷爷，真的让人大吃一惊，这位爷爷也太年轻了，保养得实在太好了。
在日本有一位叫做八藤浩志的53岁爷爷，在美容界非常有名，仿佛就是上天的宠儿一样，完全没有被时间摧残。
儿子长得和他几乎是一模一样，当他抱着孙女的时候，真的看不出是祖孙三人站在一起。
01如何保养才能让自己更年轻？
1、良好的心态
俗话说笑一笑十年少，同样的道理，如果整天愁眉苦脸，总是有着太多的杞人忧天，或者是经常生闷气，不仅对自己的身体不好，而且外在也能表现得非常明显。
和同龄人站在一起会显得更为沧桑。所以任何时候都要保持良好的心态，不管遇到什么事情都要泰然处之，这样才能够永葆青春容颜。
2、健康的饮食
饮食和人们的皮肤有着很大的关系，而人们的皮肤也逐渐影响到人们的外形。
如果人们长期吃一些不健康的食品，那么体内堆积的毒素就会越来越多，会让人们的皮肤状况变得越来越差。
即便长得再好看也会影响形象。所以健康的饮食非常重要，能够让人们的皮肤变得白皙细嫩，看上去更为年轻。
3、坚持运动
生命在于运动，每天保持足够时间的运动量，能让人们身体各个机能都达到最佳状态，从而呈现出青春活力感。
运动的好处非常多，想要一直保持着最佳状态，那么运动必不可少，更关键的是要坚持，三天打鱼两天晒网只是无用功，反而有可能影响人们的身材，很容易造成反弹。
02为什么有些父子像兄弟？
1、结婚生子早
现在的年轻人结婚越来越晚，特别是在一些大城市，30多岁未婚的男女随处可见。
但是在以前社会里，很多人20岁左右刚到法定年龄就步入了婚姻，20出头就有了孩子，两代人之间本来年龄间隔就比较小。
如果再加上平时注意保养，那么父子或母女之间的年龄差就会显得非常小。
2、生活压力小
人们在生活压力比较大的时候，自然会有着做不完的事，操不完的心，这不仅会让人们显得身心俱疲，而且在外形上也会有很大的改变，看上去特别的苍老。
但是如果生活得非常惬意，几乎没有什么压力可言，那么这样的生活当然会让人们觉得有趣，所以看起来更年轻也就不足为奇。
相信每一个人都希望自己能够比实际年龄更年轻，那么不妨学会调整自己的心态，做到生活健康有规律，那么一定能够战胜时间，成为不老女神或者男神。
