能源出口尤其是天然气出口大幅下降，对俄罗斯经济造成了整体性影响。路透社援引俄罗斯海关的数据报道称，在2023年，俄罗斯的出口总额下降了28.3%，跌至4251亿美元，其中，对欧洲的出口下降了68%，跌至849亿美元，不过，对亚洲的出口则增加了5.6%，达3066亿美元，亚洲在俄罗斯出口的份额从2022年的49%大幅上升到了72%；
而在进口方面，俄罗斯增长了11.7%，达到2851亿美元，其中，从欧洲的进口份额下降了12.3%，跌至785亿美元，从亚洲的进口份额则增加了29.2%，达1875亿美元。
这些宏大的经济数据转化到现实中，就是俄罗斯人的生活受到巨大影响。英国广播公司的记者在2019年、2021年和2024年分别购买了含有59种商品的食品篮，都是在当年1月从同一家Pyaterochka连锁店购买的。
经过价格比较，发现在过去3年里，这个食品篮的价格上涨了30%，从5600卢布上涨到了7400卢布，其中，香蕉、黄瓜、西葫芦和茶叶的上涨幅度最大，分别达到108%、100%、95%和85%，在全部59种商品中，仅有8种价格下降。
除了价格上涨外，这个食品篮里的很多商品在质量上也发生了变化，诸如奥斯坦金诺香肠在2021年的价格为500克262.99卢布，但现在则是400克279.99卢布；ActiBio酸奶从150克减至130克，软包装亨氏番茄酱从350克减至320克，Prostokvashino干酪从220克减至200克，Babaevsky Lux巧克力从100克减至90克，上述4种商品中，除了巧克力，其他3种的价格都上涨了。
值得注意的是，英国广播公司的记者认为，他们在调查中收集的数据不能证明俄罗斯发生了通货膨胀。根据俄罗斯统计局和俄罗斯央行的数据，俄罗斯在2023年的通胀率为7.4%，要比战争前高得多，而普通消费者则感受更深。
那么，作为俄罗斯在这场战争中的对手，乌克兰经济又表现如何呢？乌克兰海关总署发布的报告显示，在2023年，乌克兰总计出口了4480万吨粮食，比2022年增加了16%，其中，中国成为乌克兰粮食的第二大购买国，进口量占到了13.9%。
中国购买了太多的乌克兰粮食，以至于引发了俄罗斯的不满。俄罗斯粮食联盟主席阿尔卡季·兹洛切夫斯基在接受NSN新闻采访的时候，称“中国正在增加粮食采购，但不是从我们这里”，中国购买了600万吨谷物，但全部来自乌克兰，“中国没有买1公斤俄罗斯小麦，俄罗斯小麦不符合中国严格的植物检疫要求”，阿尔卡季·兹洛切夫斯基还称中国从哈萨克斯坦和乌克兰购买的小麦在植物检疫特性方面并不比俄罗斯粮食好多少，“但出于某种原因，我们的粮食却没有通过检疫”。
乌克兰海关总署发布的报告还显示，在今年1月，乌克兰进出口总额为85亿美元，比2023年同期增长7%，进口额为51亿美元，出口额为34亿美元。其中，向乌克兰出口商品最多的国家是中国，11亿美元；在进口乌克兰商品的国家中，中国则仅次于波兰和西班牙居第三，3.05亿美元。
美国众议院预计会在3月通过对乌克兰的600亿美元军事援助法案，而在经济援助和人道援助等方面，欧盟以及日本等国家则发挥了较大作用，再加上重新打通黑海航运通道，波兰政府也在采取措施恢复两国边境交通，乌克兰经济没有很多人想象的那么脆弱。
