心理365：情绪为什么会“传染”？

2022年12月04日18:58:18 热门

我们待在一个不快乐的人身边，一个很忧郁的人身边，我们也容易因为受他感染，而有一点心情低落。有一句话叫做“一人向隅，举座不欢”。就有一个人如果在那表现出特别特别忧郁的样子，那可能在旁边的人，大家都不会很开心。

除了共情之外，还有一个原因，就是如果你身边的这个人，他现在正处在一个很不快乐的状态，而你在他旁边，你表现得很快乐，这件事多多少少是一个冒犯。就是人家在那还正伤心呢，你在旁边笑的好开心。那那个伤心的人看到你就会觉得，你什么意思啊？你难道是对我幸灾乐祸吗？虽然他可能不这么说哈，但是可能会有这种感觉，而我们也害怕别人有这种感觉，所以我们如果看到别人不开心的时候，我们就不敢开心。

谁不服我刚才说的这个话，你就跑到火葬场的那个告别厅，你在那高高兴兴的笑去，你看会怎么样？肯定所有人对你都怒目而视。生活中虽然没有那么夸张，但是也是同样的一个机理。

而且如果别人不快乐，你在那快乐，你也容易招人嫉妒。但是如果旁边的人是快乐的，哎，你就被解放了，你知道吗？好像你有权利快乐了，你有权利开心了，你开心不会让周围的人不舒服，这种时候你当然就会感到心情更好，你会更轻松，更愉悦。所以我们看到周围有一个人很开心，我们就会有一种放松，然后就觉得好像因此我们对他就会有好感，觉得，你看这个人他多好，他允许我高兴。

还有一点就是说，如果我们周围的人，他正处在一个很不开心的这么一个状态，我们就会多多少少感到自己好像有一点义务，我们需要怎么帮一帮他，怎么安慰他一下，怎么让他能够心情好一点。我们多多少少有这么一种感觉，中国人尤其是这样，但是这个就很累人，对不对。

而如果你旁边的人他已经很开心了，你就也没有这个任务，对不对，你就可以很放松的，该高兴就高兴了。所以这些原因叠加在一起就导致这样一个现象，就是我们会更容易喜欢那些表现得很开心的人。

当然跟这个有关的一个心理，如果我们要讲得更细一点，还有很多的其他的影响因素，会导致有的时候会出现一个例外。比如说，如果现在我的心情特别特别不开心，而我周围出现了一个很开心的人，那我并不会因此开心，对吧？我会因此更不开心，你们怎么都那么高兴啊？我的生活已经这么愁云惨物了，你们在我旁边这么开心，那我可能更不开心。

但这属于一种特殊情况，一种例外，就是因为我太不开心了。如果我没有太不开心，我是一个平平常常的心态，说不上开心，也说不上不开心。那么周围有人开心，我也会跟着开心。

还会有一些其他的小例外，不过我现在就不讲那么多了，我们一次呢，就讲那么一点点好了。