甲状腺癌要注意什么？日常要如何预防？饮食上如何调理？

甲状腺癌是发生在甲状腺上皮细胞的常见恶性肿瘤，多见于青壮年，对女性的影响比较大，需要引起重视，注意提前预防。那么，问题来了，甲状腺癌的早期症状有哪些呢？甲状腺癌应该如何预防呢？饮食上应该注意些什么？

甲状腺癌的症状有哪些？

1、呼吸困难

常见症状，随着体内肿瘤的增大，会对喉部神经、食管等进行压迫或阻塞，从而使得患者出现耳、枕、肩部的放射性头痛、呼吸和吞咽困难等情况。除此之外，颈部经脉受压，会导致患者出现扩张或者眼裂等症状。

2、淋巴结病变

常见症状，当病情发展到一定阶段，体内肿瘤会慢慢对周围组织、器官造成侵润，从而使得患者出现淋巴结肿大的症状。

3、声音嘶哑

早期常见症状，多数患者都会出现声音嘶哑的症状，这是由于体内肿瘤在增大的过程中，对喉返神经造成压迫所致。

4、注意甲状腺肿大的形状

甲状腺肿大的形状一般分为两大类，一类呈蝴蝶形，多见于地方性甲状腺肿、甲状腺炎及部分甲状腺机能亢进的病人；另一类是在甲状腺的某个部位出现一个圆形肿块，多见于甲状腺囊肿、甲状腺腺瘤，也包括甲状腺癌。

5、颈前不规则

肿块儿童和40岁以上的女性是多发者，95%以上的病人均有颈前肿块(或肿物)，尤其是孤立的、不规则的、境界不清楚的、活动性欠佳的硬性肿物，应特别予以警惕。

甲状腺癌应该如何预防？

日常预防甲状腺癌需要注意把握以下几点：

1、朋友们在日常生活中，特别是女性朋友，要注意避免应用雌激素，因它对甲状腺癌的发生起着促进的作用，需要警惕。

2、预防甲状腺癌还要注意日常饮食问题。甲状腺癌患者应吃富有营养的食物及新鲜蔬菜，避免吃肥腻、香燥、辛辣的食物。

3、预防甲状腺癌，朋友们还要注意日常保持精神愉快和一个良好的心态，积极锻炼身体，防止情志内伤，这对提高抗病能力很重要。

4、甲状腺癌患者还要注意积极锻炼身体，增强自身抵抗力，提高抗病能力。

5、专家表示，X射线是导致甲状腺癌的重要因素，在日常生活中要注意避免照射，特别是儿童，要尽量避免头颈部X线照射。

6、朋友们日常还要记得对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤进行积极、正规的治疗，以防并发其他甲状腺疾病。

甲状腺疾病饮食注意

1、营养要均衡

甲状腺癌患者在日常生活中需保证充足的热量，营养要均衡，饮食结构也要合理，以便在补充人体所需的营养物质的同时，增强体质，提高免疫，为下一步的治疗打下坚实的基础。

2、维生素补充很重要

患者家属及医护人员要根据病人的需要，适量补充各种营养素，除了补充充足的蛋白质以外，还要以低脂肪，适量的碳水化合物为主，还要注意维生素的补充，维生素可从水果蔬菜中获得。

3、食谱不可单一

由于甲状腺癌患者经过治疗会出现厌食的现象，因此患者的食谱不可单一，要注意提供品种多，花样新，结构合理的菜谱。

在制作时要尽可能做到：清淡和高营养优质量相结合，质软易消化和富含维生素相结合。