日本10位旅游网红的新泻县旅行笔记

新泻自由行哪里最好玩？小编所在的旅行公司在去年秋季开始举办了新泻县“旅游观光推广大使”征选活动，从2021年10月至2022年1月为止，共派出了10组各具魅力的网红，走跳新泻县7大地区。这篇文章将跟大家分享10位推广大使的旅游行程，一起来看看新泻哪里好玩吧！

▋Yachu的东京美食品监

・姓名：Yachu
・日本住处：东京都
・旅游心得：这是第一次造访新泻，不论是星峠棚田、红叶等自然风景都非常美丽，距离东京也很近，这次能来一趟深度新泻之旅实在是太好了！

“秋满吃之旅”3天2夜行程表

Day 1	汤泽・鱼沼地区（汤泽町、十日町市等）	新干线“越后汤泽”站→【午餐】へぎ荞麦の中野屋 →前往北越急行北北线“北北大岛”站 → “农家民宿Ushida屋”手作体验、晚餐、住宿
Day 2	汤泽・鱼沼地区（汤泽町、十日町市等）	星峠Sunrise tour → 返回“越后汤泽”站 → 参加越后妻有大地艺术祭一日巴士行程 →越后汤泽温泉“Hotel 双叶”住宿
Day 3	汤泽・鱼沼地区（汤泽町、十日町市等）	搭巴士往“苗场Prince Hotel” → 苗场缆车（往上） → 田代缆车（往下）→ 越后汤泽温泉街散步、品尝竹叶团子 → “越后汤泽”站买伴手礼

主要景点

大地艺术季

星峠棚田

行程说明

Yachu出发前研究新泻景点时，就深深被“星峠棚田”吸引。蓄水的梯田搭配上晨曦、彩霞、氤氲美景，非常震撼。入住“农家民宿Ushida屋”有提供星峠 sunrise tour旅游团，不会开车也能欣赏到棚田绝景，非常方便。另一个重点行程是参观“越后妻有大地艺术祭”作品。这次选择参加一日巴士旅行，不但有导览人员解说，还有供餐、巴士交通移动，是适合懒人旅游的好方法。大地艺术祭最大特色是强调在地人与艺术家、访客之间的互动，不光是旅行走马看花，更能深度与土地连结。

▋妙高好媳妇

・姓名：妙高好媳妇
・日本住处：新泻县
・旅游心得：新泻有山有海，不管是亲海派或亲山派都能从中得到乐趣，是非常适合亲子旅行的好去处！

“秋亲子满吃之旅”3天2夜行程表

Day 1	新泻・阿贺周边（新泻市等）	“新津”站搭乘“SL磐越物语”至“津川”站 → 狐之婚嫁馆和驿站镇 → 芦泽高原Herbal Park →“ゆらりゆら 水鸟の宿 さきはな”住宿
Day 2	新泻・阿贺周边（新泻市等）	安田优格工厂参观 → 白根葡萄园 → 新泻市水族馆 Marinepia日本海 →“月冈温泉 白玉之汤 华凤”住宿
Day 3	新泻・阿贺周边（新泻市等）	月冈温泉温泉街散步、手作仙贝体验 → 花之汤馆（午餐＋温泉）

主要景点

狐之婚嫁馆和驿站镇

SL磐越物语

安田优酪乳

月冈温泉

行程说明

妙高好媳妇从以前就一直想带小孩搭蒸气火车，这次总算如愿以偿！推荐大家上车之前可以提早到车站，抢先买火车便当。第5节车厢有限定的白鼬便当，第1节车厢则有给小孩的溜滑梯和展望台，也可以近距离观察蒸汽火车，让小小孩不无聊。住宿方面，因为这次主题是亲子游，到月冈温泉特别挑选了适合亲子游的温泉旅馆“华凤”。不但排场盛大，还有温泉、游泳池，更贴心提供泳衣租借。另外还有使用新泻牛的新鲜牛奶制成的“安田优酪乳”，逼近优格的口感非常浓郁，连小孩都喜欢！

▋北漂日本女子图鉴-倪倪逛时尚

・姓名：倪倪
・日本住处：东京都
・旅游心得：这次主题是一个人的新泻轻旅行，喜欢的景点和活动非常多。就算是一人旅行，也可以用JR东日本铁路周游劵来安排新泻行程，用电车移动也能玩得非常充实！

“一个人的轻旅行”3天2夜行程表

Day 1	新泻・阿贺周边（新泻市等）	JR“新泻”站星巴克 → 新泻万代城购物 → 白山神社、白山公园、天主教新泻教区 → 弥彦神社、弥彦公园 → 古町花街 → 万代桥 → Pier Bandai → “ANA皇冠假日酒店”住宿
Day 2	汤泽・鱼沼周边（汤泽町、十日町市等）、新泻・阿贺周边（新泻市等）	搭渡轮前往越后汤泽 → 越后汤泽站 清酒博物馆“柑酒馆” → 新泻市峰村酿造参观 → 搭渡轮至新泻港 → 新泻站 清酒博物馆“柑酒馆”→“ANA皇冠假日酒店”住宿
Day 3	新泻・阿贺周边（新泻市等）	高田城 → “越后汤泽 んまや”站中店 → 越后长冈小嶋屋吃木盒荞麦面 → 今代司酒造

越后汤泽

高田城锦鲤

行程说明

虽然出发时正值大雪纷飞的冬季，如果不方便以自驾方式游玩，还是能以JR东日本铁路周游劵完成一人轻旅行。倪倪印象最深刻的就是新泻汤泽满天飞舞的白雪，还有高田城满满的锦鲤。其他如今代司酒造参观，越后汤泽站周边、弥彦神社与公园、白山神社与古街花町周边等，这些单是一个景点待上个上午或下午，甚至一整天都可以。

▋新泻越后老姫

・姓名：越后老姫
・日本住处：新泻县
・旅游心得：虽然一直住在新泻，但每次旅游都会有新的发现。这次的新泻之旅同样也非常开心！今后也要继续向大家介绍许多不为人知的秘境，带大家认识不一样的新泻！

“秋红叶之旅”4天3夜行程表

Day 1	新泻・阿贺周边（新泻市等）	“にいつフードセンター”购买食材→“Snow Peak HEADQUARTERS”露营体验 → “八木ヶ鼻”赏红叶 → “いい汤らてい”泡汤 → “Snow Peak HEADQUARTERS”住宿
Day 2	新泻・阿贺周边（新泻市等）	【午餐】道之驿“汉学の里 しただ”农家餐厅 → 白鸟之乡公苑 → 大谷水库 → 笠堀水库 → 古民家“小锻冶屋” → 弥彦公园“もみじ谷”赏红叶、夜间点灯
Day 3	新泻・阿贺周边（新泻市等）、长冈・柏崎周边（长冈市、柏崎市）、汤泽・鱼沼周边（汤泽町、十日町市等）	巨大银杏树（五泉市） → 道之驿“R290とちお” → “守门温泉白石庄”泡汤 → 越后汤泽“藏”住宿 → 【晚餐】割烹 一二三
Day 4	长冈・柏崎周边（长冈市、柏崎市）	驹子之汤 → 越后汤泽站商店街 → 【午餐】うおぬま仓友农园 おにぎり屋 → 石动神社

主要景点

三条市笠堀水坝

白鸟之乡公苑

行程说明

本来就住在新泻县的越后老姬推荐，秋季想要看红叶的话，首推汤泽、弥彦的红叶谷。加上自己本身喜欢赏鸟，这次第一次到“白鸟乡公苑”赏鸟，真的非常美非常推荐。虽然出发前对Snow Peak露营体验非常期待，但实际体验后发现对没有经验的人来说意外有点挑战性。加上秋季连日下雨，更添增难易度。未来增加露营经验值之后，想要再到Snow Peak挑战看看！

▋Nana的东京生活日记

・姓名：Nana
・日本住处：东京都
・旅游心得：这次旅游行程重点摆在佐渡。佐渡相对开发较晚，不像其他地方观光气息重，不加修饰的大自然美景是佐渡岛的最佳利器。壮阔的大自然景色下，特别是夕阳的美景不须过多言语就令人感动万分，是媲美世界的宝藏景点！

“佐渡之旅”3天2夜行程表

Day 1	佐渡周边（佐渡市）	佐渡汽船→【午餐】おにCafe → 二ツ亀海水浴场 → 大野龟 → “みなと庄”住宿
Day 2	佐渡周边（佐渡市）	“波蚀瓯穴群”赏奇岩 → 尖阁湾观光 → 佐渡金山 → 北泽浮游选鑛场迹 → 【午餐】そば処 与左エ门 → 大佐渡Skyline → 佐和田海水浴场 → 七浦海岸（长手岬） → “敷岛庄”住宿
Day 3	佐渡周边（佐渡市）	“たらい舟力屋观光汽船”搭盆舟 → 欣赏“虫谷の入江” → 欣赏“龙王洞” → 前往宿根木地区 → 【午餐】宿根木 北前船邸宅 あなぐち亭 → 横越“长者ヶ桥” → 万叠敷看落日 → 【晚餐】しまふうみカフェ → 清水寺 → 佐渡汽船

主要景点

佐渡岛盆舟

二ツ亀海水浴场

行程说明

Nana出发之前就被佐渡岛相关的文章照片、空拍美景影片吸引，这次实际造访，觉得佐渡岛相较于其他地方开发程度较少，人为破坏较低，可以体验独树一格的大自然壮阔感。加上佐渡的人文与当地生活紧密结合，从盆舟体验与造访清水寺感受到佐渡丰富的文化底蕴。最后，佐渡岛的民宿价位亲民、物超所值，加上澎湃的海鲜晚餐，非常令人惊艳！相信一定会受海外旅客欢迎。

▋Nick's Snaps / 旅日周志

・姓名：Nick

・日本住处：爱知县
・旅游心得：这次以“旅游观光推广大使”的身份，去了一直以来很想去的大地艺术祭、越后妻有里山现代美术馆等地方。谁说新泻只有米饭？有超美建筑物和好吃美食的新泻，有超多玩法等你来踩点！

“新泻自由行之旅”3天2夜行程表

Day 1	汤泽・鱼沼周边（汤泽町、十日町市等）	越后汤泽租车→【午餐】IKOTE → 越后妻有里山现代美术馆 MonET → 絵本と木の実の美术馆 → “あてま高原リゾート”住宿
Day 2	汤泽・鱼沼周边（汤泽町、十日町市等）	清津峡隧道 → 【午餐】在津南町吃 → 美人林、越后松之山“森の学校”キョロロ → 东川小学“最后の教室” → “松之山温泉 野本旅馆”住宿
Day 3	汤泽・鱼沼周边（汤泽町、十日町市等）	星峠棚田 → 松代“农舞台” → 【午餐】越后松代 里山食堂 → 松代城内作品 → 十日町市买伴手礼

主要景点

清津峡溪谷隧道

越后妻有里山现代美术馆

行程说明

Nick这次踩点了新泻县十日町市的“大地艺术祭”，虽然艺术祭时节已过，还是觉得这个地方非常漂亮，可以拍出超多美照。除了清津峡，大地艺术祭必访的“松代农舞台”有网美餐厅与多件艺术作品，文青们一定要来踩点。除此之外，秋天必去的“美人林”、美人林隔壁的“森之学校”、三大药汤之一的“松之山温泉”也同样美到不行，疫情结束后欢迎大家用自己喜欢的旅游方式，探索新泻县！

▋阿瓜在日本的溜搭生活

・姓名：阿瓜
・日本住处：大阪府
・旅游心得：疫情趋缓的日本各地旅游人潮逐渐涌现，这次到新泻自由行，走访了海鲜圣地“寺泊鱼市场大道”、星峠棚田、复古欧风咖啡厅“Jeli Cafe”、品尝“とんかつ太郎”炸猪排。有得吃又有得玩，超开心！

“新泻秋満吃之旅”4天3夜行程表

Day 1	长冈・柏崎周边（长冈市、柏崎市）	“寺泊の鱼市场通り”散步→ “夕凪の桥”散步 → 松云山庄赏枫 → 星峠棚田 → 【晚餐】とんかつ太郎 → “东横INN新泻古町”住宿
Day 2	佐渡周边（佐渡市）	新泻港搭至佐渡市两津港 → 小仓千枚田 → 宿根木“盆舟”体验 → 矢岛・经岛、泽崎鼻灯台 → 【午餐】回转寿司“すしや まるいし” → 佐渡金山 → 尖阁湾扬岛游园 → “佐渡リゾートホテル吾妻”住宿
Day 3	新泻・阿贺周边（新泻市等）	两津港搭返新泻港 → 【午餐】Jeli café → 弥彦神社 → “岩室温泉ほてる 大桥馆の汤”晚餐、住宿
Day 3	新泻・阿贺周边（新泻市等）	新泻仙贝王国 → 新泻站购买伴手礼 → 返回大阪

主要景点

Jeli café

炸猪排丼饭

行程说明

阿瓜这次的新泻之旅，兼顾景点与人气美食。踩点了星峠棚田、佐渡岛盆舟、金山之外，也品尝了佐渡岛当地知名的生鲜回转寿司、网美最爱梦幻咖啡厅“Jeli café”，以及“とんかつ太郎”知名的酱油腌渍炸猪排丼。新泻除了日本酒与米的故乡之外，热爱美食与梦幻打卡景点的年轻族群，来新泻也能玩得很时尚！

▋鱼浆夫妇

・姓名：鱼浆夫妇
・日本住处：东京都
・旅游心得：这次新泻自由行终于有机会到想去很久的佐渡岛，走访宿根木集落、两津港，还朝圣了佐渡牛乳贩卖所。让我们夫妇两人玩得超过瘾！

“秋满吃之旅”3天2夜行程表

Day 1	新泻・阿贺周边（新泻市等）	新泻万代City → 上古町商店街 → 地狱极乐小路 → 【晚餐】“せきとり”炸半鸡、蒸半鸡 → “ホテル日航新泻”住宿
Day 2	佐渡周边（佐渡市）	新泻港 → 【早餐】佐渡汽船 → “力屋观光汽船”搭盆舟 → Cafe日和山・南书店 → 宿根木集落 → “两津港”赏夕阳 → “湖畔の宿 吉田家”晚餐、住宿
Day 3	佐渡周边（佐渡市）	【早餐】湖畔の宿 吉田家 → 湖畔骑脚踏车 → 佐渡牛乳贩卖所 → “弁庆”佐渡本店 → 新泻站买伴手礼

主要景点

朱鹭展望台

万代そば的咖喱饭

行程说明

鱼浆夫妇的新泻之旅主攻佐渡岛，不但体验了最经典的盆舟，更参观了宿根木集落，在两津港赏夕阳、湖畔骑脚踏车，享受了浪漫的两人之旅。第一天在新泻县万代时，还品尝了对中国人而言回忆满满的“萤光色咖喱饭”。

▋彦彦，日本沉潜中

・姓名：彦彦
・日本住处：东京都
・旅游心得：冬天的越后汤泽真的非常棒！尤其美人林是这次最惊艳的景点，在雪季时截然不同的风情，是春夏秋都比不上的美。

“新泻冬季满吃之旅”3天2夜行程表

Day 1	汤泽・鱼沼周边（汤泽町、十日町市等）	雪国之宿“高半”参观 → 共同浴场“山之汤”→ 回转寿司“本阵DINING” → 越后松代里山食堂 → 柑酒馆 → 木盒荞麦面“小嶋屋” → 石打Wonder Three住宿
Day 2	汤泽・鱼沼周边（汤泽市、十日町市等）	石打丸山滑雪场 → 雁舍品尝“酒粕味噌拉面” → 共同浴场“驹子の汤” → 石打Wonder Three住宿
Day 3	汤泽・鱼沼周边（汤泽市、十日町市等）	越后松之山“森の学校”キョロロ → 美人林雪上散步 → 越后妻有里山现代美术馆 MonET → 爆弹饭团“雪ん洞” → 咖啡厅“糀Latte” → 拉面“越后维新”

主要景点

美人林的冬季景色令人惊艳

农舞台里的大地艺术祭作品“黒板の教室”

行程说明

彦彦这次前往的景点主要集中在越后汤泽地区，这里从东京出发尤其方便，搭乘新干线只需一小时即可抵达。在越后汤泽地区除了要体验车站内“柑酒馆”的日本酒试喝，更有“木盒荞麦面”、大份量“爆弹饭团”等知名的新泻美食。冬季的越后汤泽雪景极美，想要完整感受新泻的雪，可以到“石打丸山滑雪场”体验滑雪、或者到美人林散步感受静谧又浪漫的白雪森林。推荐再到大地艺术祭的展区拍下艺术作品与雪景的美照，为新泻的雪景之旅增加更多特色！

▋Celia's Vlog 日本生活

・姓名：Celia
・日本住处：广岛县
・旅游心得：这次因为粉丝的告知才有机会来到新泻旅行。新泻是有名的滑雪胜地，但可惜抵达时还没开始积雪 虽然无法带大家看美丽的雪景，不过还是去了很多很棒的地方！

“冬日女子的新泻艺术疗愈之旅”3天2夜行程表

Day 1	汤泽・鱼沼周边（汤泽市、十日町市等）	JR越后汤泽车站（CoCoLo汤泽逛伴手礼、越后清酒博物馆、品尝车站美食“爆弹饭团”） → 温泉咖啡厅“水屋” → 饭店“NASPAニューオータニ”check in
Day 2	汤泽・鱼沼周边（汤泽市、十日町市等）	清津峡隧道 → 越后妻有里山现代美术馆 → 品尝十日町市名物“木盒荞麦面” → 饭店Check in
Day 3	妙高・上越周边（妙高市、上越市、糸鱼川市）	搭乘雪月花景观列车、途经妙高山 → 二本木站参观 → 妙高高原站走访土产店 → 糸鱼川站 → 翡翠海岸

主要景点

越后汤泽站内的“爆弹饭团”

氛围优雅的“NASPAニューオータニ”饭店

行程说明

Celia这次前往新泻县的汤泽、妙高地区，主要以女生会喜欢的景点为中心，前往了越后汤泽站附近的“水屋”咖啡店，品尝用温泉水制作的咖啡、还有站内的巨无霸“爆弹饭团”。光是在汤泽车站附近就有许多亮点，站内还有聚集了百种以上日本酒的“柑酒馆”、伴手礼齐全的“CoCoLo汤泽”。第二天则到越后妻有大地艺术祭中热门的“清津峡隧道”、“越后妻有里山现代美术馆”欣赏作品。最后前往妙高地区搭乘可以欣赏美景品尝美食的“雪月花”列车，在翡翠海岸看海。整趟行程体验了必吃美食、还能拍下不少美照，很适合来场姊妹旅行！

看完旅游观光推广大使造访的新泻七大区域景点清单，是不是忍不住想到日本报复旅游了呢？除了上面介绍的景点之外，新泻县还有更多好吃好玩的私藏景点，等你来挖掘。小编也会持续为大家更新最新日本旅游情报，陪大家计划下一趟旅行！

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