便利贴：穷游日本超省钱之——饮食篇

100日元＝6.11人民币

这是小编写下这篇文章时的

日元兑人民币汇率。

6块钱在国内我们能买一碗素面，但一碗日本拉面基本在700-800日元不等，也就是约45元，稍微正式一点的可能会超过60元，就算是旅游，每顿这么吃还是有点肉疼的。

那我们要怎样又能吃到正宗的日本美食，又能把钱省下来去买化妆品，买手办，买服装小饰品呢？

寻找当地的连锁餐厅

虽然日本人的高收入是众所周知的，一个刚毕业的大学生，入职的第一年月工资时18万日元，相当于11000人民币。

而日本的高物价也是出了名的，所以当地生活的日本人也倍感压力，许多上班族到了饭点，最喜欢光顾的就是随处可见的连锁餐厅。

让上班族大排长队的是日本有名的牛排店连锁店（いきなりステーキ）

日本的连锁餐厅整洁干净，效率高出菜快，其味道也是可圈可点。

不同的连锁餐厅提供不同类型的餐食，也有同时提供和食和洋食的餐厅。

这些24小时营业的连锁店也是各国留学生打工赚生活费的首选，如果觉得沟通有困难，可以看店员的胸牌找中国店员点餐~（部分餐厅也提供中文菜单）

吉野家

吉野家是一家日本牛肉饭专门店，始创于1899年，在日本筑地鱼市场开设第一间分店。

“吉野家”的名字来源于地名，日本的吉野山地区的牛肉饭（牛丼）最为著名。时至今天，已在全球拥有超过1100间分店。

吃一次吉野家要人均花费15-30元，只比麦当劳的消费高一点。

北京和上海也有吉野家，但主要只有咖喱和牛肉盖饭两种。日本的盖饭除了这两种以外还会有很多变化，也有季节性菜单。

松屋

“松屋”创立于1966年6月，是和吉野家平分秋色的一家大型快餐连锁店，当时松屋1号店江古田附近有许多学校，也住着不少单身上班族。

在日间（午饭）光顾的学生偏好牛肉饭，而晚间光顾的上班族则偏好咖哩饭和定食。为了顾及这两群顾客的需求，因此松屋于其他同业不同，除了牛肉饭和定食外，餐牌中也有数款咖哩饭可供选择。

松屋的座位排布和吉野家基本一样，但是松屋都是自动贩卖机购买餐券的，即使你一句话不说，也可以完成点餐。

すき家

这家其实是family风的盖饭店，最大特点就是花样多。

很多很特别的菜单，不过因为座位是那种普通的family饮食店配置，所以严格来说不算屌丝快餐店。

特别推荐各位可以尝尝加了生鸡蛋的盖饭，不喜蛋白的人，店内会提供把蛋黄和蛋白分开的器具。

很多人对生鸡蛋有气味腥细菌多的印象，其实日本的每一个鸡蛋都经过杀菌处理，让人放心食用，也没有任何腥味甚至偏甜，加上一点点特制酱油，吃过一次的人都会爱上它。

饺子の王将

和以上的餐厅不同，这是一家中华料理连锁店，如果好奇日本人将中餐改良到什么程度，完全可以来此处尝尝。

店内最有名的就是特制的饺子。

因为是快餐店, 所以下单后食物很快就会送来，而且价钱也比一般的中华料理店便宜。

但是他们的饺子和中国的饺子还是有一定差距的，馅散，肉少，总之不够吃...

中华食堂日高屋

看名字就知道，又是一家中华料理的餐厅，但主打的不是饺子而是各种拉面和改良过的符合日本人口味的中式菜肴，虽然味道不算精致，但分量十足。

CoCo壱番屋

主要供应各种日式咖喱，创立于1978年，创始人是一对夫妇，在日本经营咖喱店以贩卖咖喱饭起家，目前在中国的很多大城市都可以看到CoCo壱番屋的分店。

他们提供的咖哩饭“饭量、辣度、配菜”都可自由地选择搭配，即使是每天吃也百吃不腻，广受好评。

其他的还有每碟只售100日元的“スシロー寿司郎”

平均每个只要108日元的甜甜圈店“Mister Donut 美仕唐纳滋”

味道不会太甜，非常美味

在日本其地位仅次于麦当劳的，日式汉堡连锁店“Mos Burger 摩斯汉堡”

喜欢尝鲜的朋友千万不要错过

多多光顾便利店

这个真的是非常推荐给大家的省钱妙招。

在你饥肠辘辘，又找不到连锁餐厅的时候，莫过于去光顾一下便利店了。

日本的便利店可谓是麻雀虽小，五脏俱全，不管是化妆品，杂志甚至内衣都可以在这里找到。

早上的咖啡面包三明治肉包，中午的各种便当饭团寿司意面，晚上的关东煮，还有全天提供的炸鸡块和小食。

需要说明的是，虽然价格低廉，而且是放在便利店售卖，但其味道非常讲究，媲美专业餐厅，许多网红点心都出自便利店，而且稍大一点的店铺都提供专门就餐的休息区。

日本便利店三巨头其实国人都很熟悉，小编这里就不多做介绍了

7-11（7-ELEVEN）

Family Mart（全家）

罗森(LAWSON)

里面售卖的东西和国内都有很大的区别，非常值得一逛，除了美食你甚至可以淘到满意的手信。

试试站立餐厅·立喰い

不管你信不信，日本很多站台上是有饮食店的，只不过没有桌位，需要站着就餐而已。

既节省了空间，也非常有效率，这可能也是日本社会高速运转下的产物。

一般不到20元就可以饱餐一顿。想想站着享受美食，听着电车呼啸而来，看着车站人来人往也别有一番趣味。

类似的站立餐厅还出现在商场、商店街内或街角，主要提供乌冬面，荞麦面和咖喱饭。

就算是穷游

美味也不能打折

介绍了这么多

吃货们

一点都不动心吗?

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