居家八式，你中了几条

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第二式：做饭

居家以后做饭成为一件大事，全家老少齐上阵，各式菜系、各种主食，创意发挥，争取闪爆朋友圈，平时很少挑战的面粉消耗最快。

第三式：买菜

邻里街坊互相推荐添加各种团购社群，蔬菜、水果、肉蛋、面包，今天竟然看到了鸭货海鲜！线下静默线上热闹，必须给背后的城市保供点赞！

第四式：喝茶

不是不想，但平时很少有时间可以静坐下来。家人对饮，看书聊天，这样的午后难得啊！

第五式：运动

只吃不动，后患无穷。于是在心理建设后站起来了，跟着网络教练操练起来……“时间差不多了，今天我运动了，耶！”先别说坚持，从站起来开始！

第六式：网课、视频会议

摆好姿势，调好美颜，上半身着装整齐，进入会议前真挺忙；抬头、笔记、等待有人呼唤自己的名字；确认会议结束，还是家居服舒服啊！

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第七式：手机是打发时间最好的伙伴

刷剧、游戏，视频、新闻，这样的日子都不太真实！不行，我得站起来。

第八式：仰面朝天

不行，这样晚上容易失眠！

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今天你练了吗？

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