每日3颗，滋补气血又养颜，它是“穷人的阿胶”，胜过一只老母鸡

二、心太软

做法:

1. 红枣用剪刀剪开去壳备用。
2. 糯米粉加适量的水揉成小圆子即可，把它夹在红枣里面，上锅蒸20分钟即可。

三、红枣饼

做法:

1. 将山药去皮，全部清洗干净，放入锅里面蒸30分钟。
2. 将山药压成泥加入面粉，揉成不粘手的面团，分成小团团。
3. 红枣蒸好后趁热去皮，去皮后压成泥然后裹在面团里面，然后把面团压成饼，撒上白芝麻。
4. 平底锅刷油煎至两面金黄即可出锅。