三岁小宝贝的一日美食/第44天/早上来吃小肉包

7月15日/周五

• 早餐:红豆小米粥、白菜肉包、奶酪棒
• 水果:甜瓜
• 午餐:番茄牛肉烧豆腐、麻酱生菜、米饭
• 水果:葡萄
• 晚餐:黄瓜炒鸡蛋、白水面条

10个包子量:中筋面粉150克、低筋面粉150克、糖5克、油8克、酵母3克、水150克。

纯肉馅250克:葱20克、姜5克、糖2克、白胡椒粉1克、酱油15克、蚝油15克、香油15克、油20克。

菜肉馅:肉馅125克、菜200克、盐6克。

小宝几口一个，直夸我妈妈包的还挺好看的咧，哈哈～

牛肉要想嫩，切薄片加淀粉、香油、胡椒盐腌会儿，最后临出锅下，焖两三分种就好啦！拌饭也好吃～

夏天就是吃各种蔬菜水果的季节啊！

冬天就是吃各种萝卜白菜的季节啊！

大圩葡萄下来了，从果农那里买，上午现摘下午就送货来了。买了夏黑，比超市便宜又甜滋滋儿的，对爱吃水果的我们娘俩来说太开心了！