夏天不吃杏子多吃它,营养极高,一次煮好存冰箱,随吃随拿,方便

2022年06月29日11:43:08 美食 1122

导语:夏天,不吃杏子,多吃它,营养极高,一次煮好存冰箱,随吃随拿,特方便!

大家好,我是爱做饭的玲子,一位热爱美食,享受烹饪的山东大妞。平时再忙也要好好吃饭哦~人间烟火气,最暖心意,你知否?夏天,不吃杏子,多吃它,营养极高,一次煮好存冰箱,随吃随拿,特方便!

夏天是百果争香的季节,也是所有水果最多的季节,一年四季,我最期待的便是夏天。对夏天充满期待的重要原因就是又可以吃到心心念念,最爱的桃子了。我家种了一些桃子树,结了不少的小桃子,种了好几种的桃子品种,其中有黄金扁桃、油桃、黄桃、白桃、6月鲜桃等等。每年的6月中旬,我家的桃子陆陆续续开始熟了,每天忙得连饭都没有时间做,都是随便吃点,有时候去地里摘桃子吃几个桃子就算一顿饭。桃子成熟的季节,我家特别忙,只要在我家地边走一趟就能闻到浓郁的桃香味扑鼻而来,感觉周围的空气都是桃子味!叫人忍不住停下脚步,跑到桃树下直接摘一些吃,真甜呀!

夏天不吃杏子多吃它,营养极高,一次煮好存冰箱,随吃随拿,方便 - 天天要闻

桃子是夏天市场上最多最畅销的水果,它含有大量的膳食纤维,丰富的微量元素,具有很有功效。天气越来越热了,食欲不好,不爱做饭也不爱吃饭,可以常吃一点桃子,能补充人体所需要的能量,还开胃,又对身体十分有益。这不是今年我家种的桃子多,有一些桃子套的袋子就特别忙,有一些没有桃袋子,把套袋子的桃子大一点都买了,留一些小点的给邻居和亲戚都分一分,桃子虽然小点,但味道吃起来还是不错的,酸酸甜甜的水分足,真好吃!

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夏天气温高,刚摘下来的桃子可以放一到两天,但是不能存放的时间太长,时间太长不吃桃子会坏掉的,愣了很可惜。不过不要着急,下面我就分享一个桃子的好吃做法,这样做的桃子,酸甜可口,随吃随拿,特别省事!

准备食材:桃子、白糖。
【具体做法】
1、先把桃子上的袋子去掉,再把所有的桃子放入淡盐水中浸泡5分钟,桃子尽量挑硬一点的,硬点的比软一点地做出来口感好,这样能更好的去掉桃子表面的绒毛。5分钟后,再用流动的清水把桃子洗干净。过敏的朋友们就可以放心吃桃子啦!

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2、把洗净的桃子给它去皮,再切成小块,放入碗中,再放入白糖(或者冰糖)。把白糖和桃子丁搅拌均匀,放一边腌制5个小时,(1斤桃子放入100克的白糖)这样腌制的桃子在做的时候更容易出胶。

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3、把腌制好的桃子块倒入锅中,再加入50毫升的纯净水,这样做出的口感会更好。再开大火把它烧开,开锅以后再转成中小火慢慢熬制,中间要不停地搅拌,注意不要桃子块粘锅。全程要熬制30分钟,把桃子块熬制浓稠成酸奶状就可以了。

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4、再把桃子酱盛出来放凉。放凉的桃子酱放到一个无油无水的罐子里,再放几滴柠檬汁,这样做出的桃子酱存放到时间长一些。把它密封保存起来,放到冰箱冷藏里,随吃随拿,省事又方便。做好的桃子酱可以冲水喝,还可以抹到面包片上和馒头上吃,大人孩子都爱吃。

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到了夏天,少吃杏子,多吃它,酸酸甜甜,一次做好放冰箱,随吃随拿,省事又方便,全家老小都喜欢。喜欢玲子的分享,就用您发财的小手帮玲子转发+点赞+收藏,支持一下玲子吧~

我是爱做饭的玲子,美食路上共进步,尽情享受烟火情。感谢您的支持,让玲子与您一起探讨美食,我们下期见!

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