【有医说医】第8个中国肥胖日,钢琴家孔祥东是如何从235斤瘦下来的?

2025年05月11日21:30:29 娱乐 3867

【有医说医】第8个中国肥胖日,钢琴家孔祥东是如何从235斤瘦下来的? - 天天要闻

这段旋律是华山医院名誉员工、减重大使钢琴家孔祥东以减重为主题的即兴创作钢琴曲《一米阳光》。今天是第8个“中国肥胖日”,5月11日是五么么,寓意着“我要腰,我要瘦”,这也明确了体重管理需要长期保持腰围正常,男性小于90cm,女性小于85cm)。

这个健康日的设立,就是为了唤醒民众保持健康体重的意识并付诸行动。目前,我国超重和肥胖人口已超6亿,成年居民的超重率达到34.3%、肥胖率达到16.4%,居全球首位。  

而在上海情况也不容乐观,两个数据分别为28.2%和10.8%,整个华东沿海地区也因饮食习惯等原因面临更高的肥胖风险。

在减重方面,不少知名人士一直在给大众做榜样,比如瘦身了近一百斤的贾玲,还有在医生指导下,通过科学饮食合理运动,从235斤成功减重了70余斤的孔祥东。他对健康减重,又有着怎样的心得呢?

娱乐分类资讯推荐

电影《地上的云朵》热映口碑持续发酵 与观众共话“土地与家的温度” - 天天要闻

电影《地上的云朵》热映口碑持续发酵 与观众共话“土地与家的温度”

由中央广播电视总台所属的中央新闻纪录电影制片厂(集团)摄制、出品的纪录电影《地上的云朵》自5月7日全国公映以来,凭借其新疆棉农生活的真实呈现、细腻的镜头语言与跨越文化的情感共鸣,引发广泛社会关注。影片以新疆阿瓦提县两户棉农家庭的劳作与生活为切口,不仅展现了棉花产业的真实图景,更通过四季流转中的家庭叙事...
百万粉丝网红疑遭勒索后自杀,警方最新回应 - 天天要闻

百万粉丝网红疑遭勒索后自杀,警方最新回应

5月11日凌晨,百万粉丝网红“@是小念噢”账号更新视频称,该博主疑似遭到勒索后自杀去世。5月12日上午,现代快报记者致电成都市公安局110报警中心,相关工作人员表示,会通知警察进行核实。现代快报记者注意到,5月11日凌晨4点23分,“@是小念噢”账号发视频称,博主真名叫孙某,“已于2025年5月10日23点,在成都自杀去世,...
27岁女演员被烧伤!当事人:裙摆上洒了煤油 - 天天要闻

27岁女演员被烧伤!当事人:裙摆上洒了煤油

日前,浙江温州华都天元广场举行火裙舞表演。一名女演员的裙摆被地上火苗烧到,相关视频引发网友关注。受伤瞬间 (视频截图)11日,当事女演员巩女士告诉记者,因为火裙舞表演出意外,她身上多处烧伤,12日即将接受手术。据了解,巩女士今年27岁。“五一”前夕,一家公司介绍她到温州来进行火裙舞表演,演出三个晚上,报酬...