人过中年最好的活法：精神高配，物质低配
作者 | 樊登读书 · 张女子
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今天出场的主人公，被称为中国“最贵”的演员。
但出道40余年，他斩获33个影帝，却只拍过1个商业广告。与鼻咽癌抗争20余年，用生命诠释了对演员这一职业的热爱。
下面我们一起走进知名表演艺术家 - 李雪健的精彩人生~
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今天，著名老艺术家李雪健68岁了。
没有热搜，没有话题，这个生日，他一如既往地低调。
正如在第八届北京国际电影节上，演员胡军所说：
“他（李雪健）是中国唯一一个获得大满贯的影帝，但生活简朴，为人低调。
他对自己的评价只有一句‘我这个人不会讲话，我想说的话全在我演的角色身上’。”
从影以来，他只拍过1个广告，一直过着最低调的日子。
李雪健的一生，就如他曾说过的那句话：“认认真真做事，清清白白做人。”
他的这种踏实与朴实，可以从容地面对选择，清醒地看待一生。
1954年2月20日，李雪健出生在山东菏泽巨野的一个小村庄。
一场纷纷扬扬的大雪过后，他的父母以景取名，唤为“雪见”。
后因体弱多病，父母心疼，为他改名“雪健”，希望他能平安健康。
10岁时，李雪健一家搬到贵州。在学校里，他因普通话说得好，被选入了学校文艺宣传队。
1973年，李雪健入伍。4年后，他考入空政文工团。
从山东农村来到北京，李雪健很珍惜这次机会，虽然平日里都是跑龙套、饰演小角色，但他坚持勤学苦练。
26岁时，他终于赢得了话剧《九·一三事件》林彪这一角色。
为了让自己在形体上更像，他毫不犹豫地剃光了头发，减掉了20斤的体重。
同时，他通过看纪录片等方式，吃透人物各种细节：
“林彪胃不好，所以他早上起来，一定要吃黄豆。他衣兜里一定有两样东西，望远镜和黄豆。”
就是凭借这一一鸣惊人的表演，李雪健获得了首届戏剧表演艺术最高奖——梅花奖。
而李雪健真正走入大众视野是在10年后，也就是1990年上映的电视剧《渴望》和电影《焦裕禄》。
《渴望》播出时，可谓万人空巷。
“娶妻当娶刘慧芳,嫁人当嫁宋大成”的口号，让李雪健饰演的宋大成成为那个时代好男人的典范。
为饰演宋大成，他增肥十几斤，但为了让焦裕禄这个角色更加深入人心，他又毅然决定减肥。
连着吃了3个月的白菜，每天只睡两个小时，成功减重30斤。
电影开拍后，焦裕禄的妻子徐俊雅被他这样的付出所打动，心疼地说：
“真是难为雪健了。”
对于自己所饰演的每个角色，李雪健都有着这样近乎疯狂的认真与执念，那是属于他的追求。
正因如此，李雪健迎来了事业的高峰。
他因《渴望》夺得第11届中国电视剧飞天奖最佳男配角奖和第9届中国电视金鹰奖最佳男主角奖。
而电影《焦裕禄》也也让他成为当年金鸡奖与百花奖的双料影帝。
上台领奖时，他的获奖感言让全场掌声雷动：
“苦和累都让一个好人焦裕禄受了，名和利都让一个傻小子李雪健得了。”
演技日益获得认可后，大器晚成的李雪健始终对事业和名气始终保持着清醒：
没有声名鹊起的狂妄、也没有荣誉加持的高调，有的只是对表演的认真与初心。
电影《焦裕禄》播出后，李雪健火遍全国。
1992年，有广告商找上门来：
“李雪健老师，我们有个肝药的广告，你只要扮演成焦裕禄的样子，捂着肝为我们宣传一下就行。”
在当时，这支广告20万的费用是巨款一般的存在。
《渴望》和《焦裕禄》两部戏加在一起，他的片酬还不到两万。
但李雪健毫不犹豫地拒绝了：“这种钱，再多我也不挣。”
2004年，有一个含片广告找到他。这是他一生之中接的唯一广告，台词是“没有声音，再好的戏也出不来。”
后来，他在电视剧《搭错车》里演一位聋哑人。
有记者就问他：
“您不是说没有声音再好的戏也出不来吗，这回哑巴的角色怎么演的？”
虽是无心之说，但他却觉得丢人，此后再也不接商业广告了。
此后，对于如何正确面对演员这个具有“光环”的职业，李雪健有了更深的体会：
一要有自知之明，二要把握分寸，三要有一颗纯洁的心。
在19届北京大学生电影节上，李雪健凭借电影《杨善洲》获得最佳男演员奖。
晚会结束后，他又来到云南，把奖杯赠给了杨善洲纪念馆。
新冠肺炎疫情发生后，他捐款100万。
没想到却被人嗤之以鼻：演了一辈子戏，怎么才捐了100万？
可没人知道，在2000年患癌后，他曾因手术费用过高、舍不得花钱，几度想放弃治疗。
回顾病重时，他曾这样形容：“我就是被摔烂了内脏的那条鱼，生不如死。”
听力和嗓音受损严重后，他坚持复出拍戏，他说：“拍一个少一个，拍一个就得成一个。”
就这样，无论圈内圈外，李雪健收获了良好的口碑。
2016年金鹰节颁奖现场，胡歌在上台领奖前，特意走到他的面前，弯腰握手，凑近他耳边谦卑地说：
“受之有愧！”这一举止，代表了一位晚辈发自心底的对前辈演艺事业的敬重。
同胡歌一样，因《乔家大院》而爆火的青年演员白宇直言，李雪健老师是自己榜样。
要像他一样，成为一名干净而又纯粹的好演员。
拍摄电视剧《少帅》时，看着李雪健演戏，白宇受到了很大冲击。
在采访中，他这样描述当时的情景：
“老爷子穿得很朴素，生活中也没有什么。
他经过时，如果你不仔细看，都不知道他是李雪健，拍戏的时候我去现场看，跟生活中完全是两个人。”
就这样，他看着李雪健等一群老戏骨飙戏。
也是这个过程，让白宇彻底清醒，改掉以前年少轻狂的各种毛病，并立志成为他那样的人。
要说这些年，李雪健还有一件事一直引以为耻。
1999年拍摄《横空出世》时，在人迹罕至的艰苦环境下，原型人物应该非常瘦削，但是李雪健略微胖了一些。
这件事，他记在心里20多年，感觉很愧对观众。
此后，饰演的每个角色，他都全力以赴。
他说自己能力有限，但不能不尽力，这是他的态度。
拍摄电影《杨善洲》时，他跑去大凉山体验生活：
穿老爷子穿过的衣服，睡老爷子睡过的床，走老爷子走过的山路……
确诊鼻咽癌后，他上午去医院化疗，下午再去剧组拍戏。
在拍《中国轨道》最后一场戏时，说话已非常困难，但他仍声情并茂、一气呵成地说完大段台词，感动得在场的工作人员热泪盈眶。
为继续演艺事业，他选择保守治疗，导致声音和听力受到严重损害。
复出拍戏后，为保证拍摄顺利，他总是将把对方的台词背下来，然后看口型就知道说什么。
虽然健康状况大不如前，但他仍出演了《少帅》、《嘿！老头》多部影视作品。
其中，凭借电影《一九四二》中饰演李培基一角获得第50届金马奖最佳男配角。
冯小刚因此盛赞他是《一九四二》“结结实实的台柱子”、王中磊则认为他“确实是殿堂级的表演家”、而陈国富则说李雪健“展现了他是一代宗师的功力！”
可当受到称赞时，他却希望观众忘掉李雪健、记住角色，他认为演员就是要不断用新的角色来报答观众的厚爱。
在热播剧《少帅》中，李雪健饰演了“老帅”张作霖，神一般的演技再次让人震撼。
“江湖不是打打杀杀，江湖是人情世故！”
时过境迁，但这些经典台词相信很多观众都记得，可见这位一身江湖气的东北“老炮儿”形象深入人心。
看罢此剧，窦文涛很是坦诚：
“我看《少帅》跳着看，专看李雪健饰演的老帅张作霖。
老帅一死，这剧就完了，可以不看了。”
得到这样认可，李雪健则认为是观众把对待戏中人物的情感，寄托在了演员身上。演员要用角色和观众交朋友！
这或许也是他从艺40多年来，李雪健一直深受观众和媒体青睐的原因。
他曾谦称：“我嘴笨，不会说话，我想说的话都在角色里。”
有人问：“从一个演员出发，你觉得在你的心底什么最贵？”
他回答：“观众最贵。”
正如诗人海子曾说：
“这世界需要的，不是反复倒伏的芦苇、旗帜和鹅毛，而是一种从最深的根基中长出来的东西。
真东西，应该向上生长出来。”
作为中国知名表演艺术家，他没有经纪人和助理。
更让人动容的是，出席重要颁奖典礼时，他都会佩戴着国徽，以此表达对祖国最质朴的爱、更是提醒自己永远不要忘记党员的身份！
对于名，他心如止水；对于利，他更无杂念。
若问李雪健什么时候最幸福？
他的答案肯定还是一如当年：“吃盒饭的时候最幸福，因为感觉自己又能演戏了。”
正如有人称赞李雪健这辈子，最令自己骄傲的身份，不仅仅是一位演员，还是一名战士。
阵地之上，硝烟未散，使命犹在！
与朋友们共勉。
作者 | 张女子，传播学硕士，前都市报情感倾诉记者，现以女儿小名写作的中年少女。
栏目主理人 | 澄子
排版 | 郑向北
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