演员男星季东燃意外离世，盘点娱乐圈背后那些事，咱们一看便知…

演员男星季东燃去世,曾一度刷爆各大平台热搜...！很多人感到惋惜和悲伤！

众多人说他是工作压力大抑郁造成的...那么到底是什么原因造成他去世的呢？

6月28日凌晨，演员刘芮麟发文声明大概是这样：年仅37岁的好兄弟、演员季东燃已离世，具体时间和地点没有明说。同时还晒出俩人的同框合照，也悲痛表示：“下辈子还是好兄弟”。

季东燃毕业于北京电影学院，他曾参加演出的电视剧《古剑奇谭2》《武动乾坤》新版《笑傲江湖》《云南虫谷》《麻雀》《古董局中局》系列电视剧等等；其男子汉形象为观众所熟知。

他最有一条微博动态发布于今年5月12日，定位显示地是浙江乌镇，也分享了猫吃鱼的照片。这人为什么说没就没了？

让我想起、年仅35岁的高以翔 影视演员 男模特 、28岁的乔任梁 、老一辈的影视演员

歌星张国荣等等年轻的影视演员…也突然爆发消息说去就去了，令人无限痛惜……

明星是许多人向往的职业，光鲜亮丽，名利双收……名人艺人的名气、财富、颜值都一直在线，外表看上去一切光鲜亮丽，令众人羡慕！殊不知，娱乐圈的生存是何等严苛，话说不少人梦想自己有一天成为大明星，可是成名后，那些现实也非是他们预想的多少美好，圈内随之而来的压力并非一般人所能接受的，人们看到到那些艺人开着豪车，住着别墅，戴着名表，背着名包

可是通常却看不到他们背后隐藏着多少东西？辛酸努力和付出...他们的一举一动 众人以及粉丝

所关注的焦点。后面还有经纪公司的片酬压力以及媒体融合高难度关注等...都是他们所面对的压力...毕竟他们是公众人物！亦是舆论大众的广泛关注

话说很多人都梦想着自己有一天能够成为大明星，但成为之后，那些眼前的现实其实并非我们想象中的那么美好。娱乐圈随之而来的压力非常的大，

物质生活得到提高得到满足了，可是内心精神却快乐不起来，超负荷工作量、受长期压力影响会引起失眠、情绪焦躁、严重的会想不开而导致抑郁症的发生。又或者会担心自己会有一天过时过气了，不受外界的关注，无法红起来等

所以情绪总是在大幅度地变化着，潮起潮落。以及外在和自己的情绪不断受到压制，随后出现思想异常 ，甚至出现轻生的念头……

其实，演员也是人，他们不是机器人也需要释放压力和维修保养...

如果当自己控制不了随时都崩溃爆发，轻则影响到自己生活和工作事业，重则威胁到自己的生命生命只有一次，且行且珍惜。

那么如何预防悲剧发生呢？首先，学会自我调节和控制好自己的心态，

以及懂得对外释放压力...比如找自己很要好的朋友或者家人倾诉，多想自己平时那些快乐的事情，和加强体育运动锻炼 还有外出旅游和看书还有喜欢自己的美食、平时中意玩的游戏

等等适当释放压力...促进身心健康系统平衡就可以对抗外界的压力了

前提是如何懂得适当释放才是关键性所在！你们说对不对？

说到这里也祝愿季东燃一路走好，愿天堂的路一向美好快乐[祈祷][祈祷][祈祷]