贵圈古装美人众多，但要说角色不多，但能火多年的，首推刘亦菲了。之前某社交平台有网友发起了投票，评选四位85花（杨幂、刘亦菲、刘诗诗、赵丽颖）谁是“古装第一美”，刘亦菲以43%的投票率拿下第一名，关于这个结果，相信也是意料之中的。
虽然出道多年，但刘亦菲在事业方面不像杨幂、赵丽颖这些“拼命三娘”一样，营业也相对比较佛系。但因为红得早，出演过的古装角色个个经典，覆盖武侠巅峰作，民国巅峰作，仙侠巅峰作，加上造型可清冷仙气，也能端庄优雅、至善至纯。所以后面的电视剧，但凡涉及武侠、仙侠、古装都躲不开关于刘亦菲的话题。
这些年她虽然不常营业，但依旧人气高涨、热度不减。虽然有角色滤镜，但随着年龄的增长，她在颜值方面也偶尔出现一些bug。比如最常伴随她的就是发胖问题，一开始只是偶尔被拍到双下巴啊，粗手臂的新闻，好在天仙的颜值屹立不倒，整体还是又仙又美。
之后的“崩坏照”似乎越来越多，首先是腰和腿变粗了，脸也圆了一大圈，让人有了“天仙”开始接地气的感觉。来对比一下她13年亮相某电影首映的样子，同样是未P图，这些年吃过的宵夜、火锅和蛋糕，都成功化成了脂肪。
好在这几年刘亦菲开始把瘦身提上了日程，看看她瘦身之后亮相某品牌活动现场的动图，确实是明显瘦了，露出优越的天鹅颈，气质清新甜美，是公主降临吧？
但大家有没有发现，虽然身材是变纤细了不少，但刘亦菲曾经标志性的鹅蛋脸并没有恢复如前，反而看起来有些变方了。这里需要提到一点，刘亦菲的脸型变方，不仅仅是发胖的原因，还跟她随着年纪的增长，下颌骨向外延展，再加上皮肤变松弛，也就是传说中的“发腮”有关系。
对比她早年间的模样看得出，发腮在她脸上显得还是比较明显，以至于整体气质都在发生改变，从最初的娇俏与灵动感，到如今可能角度找不对就会略显钝态，加上时不时露牙龈一笑，就会给人憨憨的感觉。
不仅是刘亦菲，普通女生很多时候明明没有变胖、却觉得脸越来越大，脸型越来越方、下颌角突出，其实就是“发腮”导致的。这个问题很容易出现在面部中下方，就是下下颌角连接下巴的部位，会视觉上显脸大。除了长胖，水肿、生活习惯（单边咀嚼、手撑脸），以及随着年龄增长，等都会有可能造成“发腮”问题。
其实针对后天养成的“发腮”问题，其实咱们可以通过肌肉训练及按摩改善。因为颈部肌肉与脸相接，如果颈部肌肉没有支撑力、脸部就很容易垮下来，所以放松及训练颈部肌肉尤其重要，今天就给大家带来方脸消水肿、发腮按摩的技巧。
1、放松颈阔肌
颈阔肌在下颌角与脖子的衔接的部位，先放松这部位的肌肉，可以让下颌线条更加清晰，消除双下巴。先用一只手同时按住两边锁骨，接着街头往上仰，明显感受整个脖子伸展，停留10~15秒，连续做5组。
2、放松胸锁乳突肌
放松颈阔肌之后，接着放松胸锁乳突肌。先将双肩完全下沉放松，接着头轮流往左右转动，会发现耳下有一条明显的肌肉浮出、这就是胸锁乳突肌，练出这个部位，下颌的肉才会缩进去，可以练出纤瘦的下颌线条，每一边一样停留10~15秒，连续做5组。
3、提拉按摩
除了训练、放松肌肉之外，拉提对抗已经明显的下垂也很重要。记得按摩前一定要在手上涂抹充分的精油或是面霜，避免拉扯肌肤，第一步先放松脖颈的淋巴，稍微用力从耳边按到脖颈两侧，重复3次。
将双手握拳放在咬肌部位，画圆、以指节按摩咬肌约10次，边按会觉得咬肌有酸胀感，可以达到放松咬肌的效果。
接着用两根手指夹住下巴、轻轻滑到耳侧进行轮廓线提拉按摩，每一边也是提拉约10次即可。
最后用拇指根部弧口部位抵住下巴，从下巴开始往上提拉轮廓线到耳朵，再绕过耳后、以手掌往下按到锁骨淋巴，完成一个循环动作，约做10次即可。
