目前我国的单身人口已经接近3亿，其中25—29岁的人群中未婚率更是高达51.3%，这其中除了一小部分人是主动选择单身，大部分都是由于各种原因被迫单下来的。特别是由于男女性别比例失衡的缘故导致男性被动单身的数量比女性更多，很多男生到了30岁都还没对象，那么这部分男生该怎么办呢？还有机会找到真爱么？
一、改变心态，主动出击
相信能单到30多岁的兄弟首先自己的心态肯定是有点问题的，这部分兄弟要么是母胎单身，要么就是之前年轻的时候谈过几段自己不珍惜总想找更好的被剩下了。
对于母胎单身的兄弟来说，不要在家继续等着了，你一边看着身边的好兄弟都结婚了，一边感叹自己为啥找不到合适的对象，你抱着手机在家刷抖音、打游戏，天天想是想不来对象的，要是缘分能等来你早就脱单了。要是真的很想找对象，那就自己主动一些，注册一些靠谱的相亲APP去聊、去约女生见面，如果自己的聊天水平实在太菜，那就找身边亲戚朋友帮你介绍相亲，或者自己主动参加一些城市的志愿者活动去结识女生。不要再躺在家里做宅男了，走出门去才能找到女朋友。
对于之前谈过但是因为年轻的时候仗着自己有点资本总想着找更好的女生被剩下来的兄弟，我只想说一句女人的年龄在择偶市场有黄金期男生也有，过了30岁的男生也慢慢在婚恋市场走下坡路了。从激素的角度来说，你永远能遇到更好的女生、更心动的女生，和一个女生相识相恋后，就是会慢慢趋于平淡，这才是正常的祛魅过程，如果没有包容接纳对方缺点的心态，你永远没办法找到一个完美的一辈子的爱人。
二、态度真诚，速战速决
男生30岁了还没对象，很容易被女生认为是太挑了被剩下或者是高段位的海王，这时候你要做的就是真诚主动一点，打消女生的顾虑。主动去找女生聊天，约女生出来见面，我知道很多30多岁还没对象的男生大部分都是因为自己太过于内向，不好意思也不知道怎么追求女生，你就把她当成你的朋友和同事正常去聊天，正常约她出来吃饭看电影去景点或者游乐园玩就行，因为女生大多是被动的，如果你不主动找她你们之间很难有什么接下来的故事。
当然，正常谈恋爱的兄弟们肯定都知道，女朋友不是追来的，而是吸引来的。你去问你身边很多结了婚的兄弟，他是怎么追上他老婆的，他也可能说不出个所以然来。正常的恋爱就是这样，两个人看对眼了就是没有那么多追求和考验自然而然就在一起了。所以如果你看上一个女生，约了她几次都和你出来了，你正常表白大方的告诉他你喜欢她就行，直接打直球，速战速决，不用装纯情。因为大家都30多岁了，如果真心想找对象，她肯定不会拖着你，各种考验还追不上的直接果断换人下一个。
三、提升自己，增加吸引
人都是外貌协会，无关男女。所有人可以换位思考一下，在买东西的时候，大家是不是在功能相同的情况下，自己更愿意选择一个外表好看的物件，尤其是女人有时候考虑颜值上更胜于功能性。所以你这么多年找不到对象，是不是从来没有好好收拾打扮过自己。现在社会节奏很快，大家都很忙，不要寄希望于别人透过你邋遢的外表发现你学富五车的内在。
不要求你很高很帅，但是最起码要收拾的干净。我知道大家想找对象的兄弟，肯定也在网上看了很多攻略，要提升自己的能力、学穿搭、学聊天，但是都见效太慢实操性太弱了，很多兄弟坚持不下去也就没有丝毫改变。如果你真想尽快找到对象，硬实力还是很重要的资本。首先如果你身高不足1米7，那么内增高了解一下；如果你之前从来不注重打扮，那么每天出门前洗面奶洗个脸吹个头发刮干净胡子；如果你不知道怎么穿搭，那就搜小红书或者抖音上那种搭配好的套装买，不用很贵；如果上班好多年了，到30岁了自己还没存够10万块钱，那么你要努力赚钱，副业了解一下，毕竟人还是很现实的，如果你没有一定的经济实力，女生和你在一起看不到未来，她也会离你而去。
30岁还没对象确实要开始抓紧一点了，因为按照你们认识见父母一年，订婚结婚一年，最快生孩子也要33岁了，生二胎也35岁了，这还是在不算试错成本的前提下。年纪越大生孩子带孩子的精力越差，而且父母帮忙照顾也会越困难。这时候要多主动去认识更多的女生，和更多的女生接触交流，一开始可能遇不到合适的，聊多了见多了，从概率的角度你一定要找到那个适合你的人。
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