爱不仅仅是一种情绪,是一种感觉,更是一种能力。
那些能够经营好亲密关系,能够建立长久稳定关系的情侣,在相处过程中,都具备哪些能力?
-01
和而不同,互相尊重
好的爱,一定建立在“接纳”的基础上。
简单来说:
接纳对方与自己的差异,接纳对方身上的缺点,接纳对方身上所表现出来的一些不好的特质。
你在接纳对方的过程中,其实也是在接纳自己。
你要知道,你之所以爱上对方,是被对方身上的优点吸引;
但你想要经营好亲密关系,却是需要你去接纳对方身上的缺点。
长久的关系,就在不断磨合之中,建立两个人最佳的相处模式。
而接纳的前提是尊重。
比如说:在某件事情上,对方的观点与你不一致;
你要做的是尊重对方的观点,尊重你们的差异性,而不是要求对方按照你的意志去改变。
你越是勉强对方,对方就越想和你保持距离;
你尊重对方,才能让关系稳定下来。
反过来讲,你也不希望对方掌控你,束缚你,指使你对不对?
高级的爱,永远都不是束缚,而是在彼此面前放松地做自己。
-02
能够尊重彼此的边界
阿德勒心理学中,有一个著名的概念——课题分离。
尽管你们相爱,你们是恋人或夫妻,可你们首先是一个独立的人。
每个人都是自己的第一责任人,你们首先要为自己负责,然后再去为对方,为关系负责。
什么是“支持型,尊重型”伴侣?
愿意去了解对方,包括对方的性格,家庭,生活状态;
愿意去帮助对方,包括对方的困惑,难题,工作、生活以及社交中的困境;
愿意去尊重对方,陪伴对方,支持对方,给予认可和鼓励。
当然,并不是所有的事情,都要去支持对方,你也要有自己的边界,同时尊重对方的边界。
你明知道对方做错了,还要跟对方一起跳下去,这就是没有边界感;
你们不会完全占有对方的时间,而是给彼此一些空间和自由,这就是有边界感的相处。
好的关系,永远都不是“寄生”而是“共生”。
-03
高级的爱,一定具备“责任”和“道德感”
所有男女关系到最后,其实拼的并不是爱情。
而是,爱情升华之后的样子。
爱情由激情,亲密和承诺构成;
当两个人之间失去了激情,失去了新鲜感,关系就会走向稳定,平淡,甚至是矛盾期。
这个时候,考验的就是两个人经营关系的能力和智慧,考虑彼此的“人格底色”。
责任是什么?
是不离不弃,是信守承诺,是愿意维护两个人的共同利益;
道德感是什么?
是尊重,是忠诚,是不会三心二意,是坦坦荡荡。
即使不爱了,想要结束关系了,也会打直球,而不是扭扭捏捏,撒谎逃避。
当你们在一起的过程中,拥有绝对的信任,安全感和默契,这就说明你们已经建立起足够稳定,足够深刻的亲密关系。
-04
能够互相引领,而不是俯视对方
在各自擅长的领域,去引领对方;
分享经验,分享知识,分享正确的东西,发自内心为了对方好。
高级的爱,从来都是先给予而不是一味地索取。
总是索取,自私,精致利己的人会说什么?
“要不是我,你也不会有今天”
“我对你那么好,你如果不为我付出,你就没良心”
真正好的关系,会站在对方的角度去考虑问题,是发自内心为对方付出。
“你已经很累了,让我来吧”
换句话说:
如果对方只是索取你,利用你,压榨你,那绝对不是爱你;
如果对方支持你,尊重你,引领你,理解你,一定是爱你的。
拥有高级的爱,遇到这样的爱,并不容易;
因为这样的关系,往往发生在两个心智足够成熟,内在足够圆满的人身上。
话题:
你觉得,什么是高级的爱?
作者亦开怀:
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